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慢性咽炎家庭自疗
①用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。②用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次,使局部发红,咽喉发热为佳。按压翳风、天突、...
2026-03-23304 0 -
健身女孩看过来
去健身房做锻炼是拥有苗条身材的最佳途径之一。因为，有肌肉的人，长胖的机会更校 不幸的是：女人步入30岁之后，体内肌肉含量的比例...
2026-03-23341 0 -
为什么受伤的水果会变黑
这是由于受伤水果的表皮以及内部充当“使氧气进入水果内部造成的。氧气会与水果中的一些化合物发生反应（通常是嵌入到这些化合物中），而...
2026-03-23320 0 -
拯救你的“大脸”
虽然大家都会说你的脸胖胖的，好可爱，但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲，也许明明是标准身材的你，却会被叫成小胖妹或大脸妹，今...
2026-03-23314 0 -
食物里的“救火队员”
口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，你究竟哪里有火上焦有火 (上焦指心肺部位 症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，中焦有火 (...
2026-03-23313 0 -
洗澡也能顺便治病
洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾玻研究发现，...
2026-03-23307 0 -
热敷法
热敷可扩张血管，加快血流，使肌肉、肌腱、韧带松弛。可解除因肌肉痉挛、强直而引起的疼痛（如胃肠痉挛、腰肌劳损等）。增加血液...
2026-03-23325 0 -
中医自我保健十法
一、搓脚心法：取坐姿搓两脚心，按摩脚心，使整个意念集中在脐下的丹田部位，三、强壮心脏法：经常按压手心的劳宫穴，可用两手拇指互相按...
2026-03-23341 0 -
当心烟酒“协同效应”
这是一种比单独喝酒或吸烟更有害健康的坏习惯。香烟完全是一种有害毒物，香烟中含有上千种化学物质，这些物质被烟蒂燃烧后产生的焦油物质...
2026-03-23364 0 -
洗澡顺便治小病
1.食欲不佳时用热水刺激胃部，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，2.肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位以40摄氏度的热水喷...
2026-03-23302 0 -
八步按摩抚平肌肤皱纹
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，额头是最易出现皱纹的部位。最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。眼睛周围的皮肤最容易出...
2026-03-23328 0 -
二、吸脂后迟迟看不到效果是为什么？
吸脂效果的关键在于医生的水平！吸脂和减肥是两个不同的概念，如腰腹脂肪堆积、臀部脂肪堆积、拜拜肉等光靠运动很难减不下来的部位，关于...
2026-03-22342 0 -
面相眼白详解
特别在307岁、三十八岁眼珠部位命运运限更盛，眼睛部位不良则代表此数年间命运运限欠安、投资晦气，一白眼即眼珠切近眼头部位，所以会...
2026-03-22648 0 -
化妆品皮炎怎样处理？
主观感觉可有先于皮诊发生的疼痛发热，常见有头面部分妆品接触部位的红肿、破溃，表皮皱缩、破裂或出现疱疹；重症者在相应使用部位出现皮...
2026-03-22398 0 -
中年人自我保健法
催眠法：每晚睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴位，然后两手分别向两侧...
2026-03-22380 0 -
别中了疼痛的大魔咒
在我们的日常生活中，身体的疼痛几乎每个人都会遭遇。而当大多数人发现自己身体某个部位有问题时，一般很容易靠所谓的经验去揣测自己得了...
2026-03-22338 0