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脚不暖和容易感冒
每年的秋末冬初，都是气温急剧变化的时节，一股冷空气过去，气温骤降。所以，这个时候，人们都很注意保暖，但脚部保暖却常常被很多人忽视...
2026-06-25399 0 -
按摩操“拯救”你的睡眠
随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救...
2026-06-25361 0 -
洗澡也能顺便治病
洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾玻研究发现，...
2026-06-25342 0 -
经常“上火”饮食治疗
经常“上火”饮食治疗 药膳 深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：上焦有火(上焦指心肺部...
2026-06-25340 0 -
四种点穴法让食欲减退
来试试这些简单的点穴方法吧。将食指按在人中穴的部位，这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉。当你想吃零食时，用食指与中指的前端...
2026-06-25334 0 -
肌肉拉伤怎么办？
如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作，不仅仅不要做影响这些伤...
2026-06-25369 0 -
为什么受伤的水果会变黑
这是由于受伤水果的表皮以及内部充当“使氧气进入水果内部造成的。氧气会与水果中的一些化合物发生反应（通常是嵌入到这些化合物中），而...
2026-06-25363 0 -
肌肉疼痛―通痹灵酒
肌肉疼痛―通痹灵酒 药酒 通痹灵酒，[药物组成] 生川乌12g 生草乌12g 干姜12g 细辛8g 威灵仙6g 凤仙花8g 红花...
2026-06-25319 0 -
饮酒时抽烟加倍损害肝脏
有人总喜欢饮酒时不停地抽烟，其实，这是一种比单独喝酒或吸烟更有害健康的坏习惯。近年国外有研究证明：烟酒不分家的人，其危害至少最易...
2026-06-24378 0 -
常用推拿保健手法
1．按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，用屈肘时突出的鹰嘴部分按压体表，按法操作时着力部位要紧贴体表，以...
2026-06-24458 0 -
哪些“痣”该早除掉
柯大夫： 我身上长了几个痣，大的如黑豆粒，有的还痒痛，好出血。您说该不该手术切掉？ 珠海 廖×× 廖女士： 大...
2026-06-24404 0 -
冬季为什么用湿手接触铁器时会被粘住
象铜、铝等其它金属也会有这种现象。这是因为当你身体上有大量水分的部位接触到这些金属时，因为这些金属的温度极低并迅速传走接触部位的...
2026-06-24334 0 -
警惕：白血病的4大信号！
现代医学的不断进步，使我们不仅能很好地控制白血病，还能使部分患者获得治愈的机会，而早发现、早诊断在其中充当着非常关键的角色。那么...
2026-06-24355 0 -
六法按摩“按走”失眠
抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随...
2026-06-24339 0 -
刺激手部穴位:抑食欲减肥
肥胖的主要原因是吃得太多，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，抑制食欲的穴位和...
2026-06-24336 0 -
洗澡减肥新概念（一）
洗澡时利用水压，把水头开到最大，出水口离身体10－15厘米为宜。莲蓬头朝身上多脂的部位集中冲淋，以冷热水交替冲淋最理想。...
2026-06-24350 0