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边吃边聊，有利健康
“吃饭时不要说话１自三岁孩僮能够独立进餐时起，这一原则已深印在脑海。 实则不然。最近，国内保健专家根据实样抽查结果及对...
2026-06-26373 0 -
为孩子选择食品的原则
每一个季节中，食物的品种都有着一定的差别。南方北方、气候不同，食物的种类也不尽相同。我们在购买食品时，除了需要，还不得不考虑食品...
2026-06-26363 0 -
哪些女性更易保持身材
据美国《饮食协会杂志》最新报道，女性的膳食结构对于她们是否能够一直保持苗条健美的身材至关重要，那些经常吃蔬菜和水果的女性较之以肉...
2026-06-26330 0 -
豆根
豆根 保健 食物解毒 豆根；苦，寒。归肺胃经。清热解毒，利烟消肿。...
2026-06-26344 0 -
痛风病患者的食疗方
痛风病患者的食疗方 药膳 “你来看什么病哪？”“痛风啦！”“痛风？那是因为你吃得不科学了，所以才会得到痛风啦！”“……那我要怎...
2026-06-26382 0 -
烤焦食物
烤焦食物 保健 饮食宜忌 烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。...
2026-06-26329 0 -
提升代谢窈窕今冬
新成代谢就是将食物转化成能量的过程。由此产生的就是我们经常说的燃烧热量。因为新成代谢和燃烧热量密切相关，切忌只吃不动，机体就缺乏...
2026-06-26347 0 -
适时调整冬季饮食钟
在冬季，人们的食欲多有增加，但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量，这是由于人体的“激素钟”在寒冷的气候下，运转有所改变造成的。...
2026-06-26360 0 -
多吃苦味食物好处多
甜、酸、苦、辣、咸这五味中，最不受欢迎的恐怕要数“苦”味了。然而，适量吃点苦味食物，不仅对人体健康大有裨益，而且对调节情绪大有好...
2026-06-26369 0 -
沙门氏菌引起的中毒及防止措施
沙门氏菌多数存在于动物的排泄物中，可通过水和食物传播，中毒食品主要是肉类、奶类、蛋类食品，常由于食物存放不当，食用前未烧熟煮透所...
2026-06-26414 0 -
患亚健康怎样调整饮食
并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象”是现代生活中的环境污染、饮食结构...
2026-06-26370 0 -
你可能有种“天敌食物”
牛奶、鸡蛋、面包等是最易出现“不耐受”现象的食物。粤语有句损人的话叫“妹仔肚”，...
2026-06-26328 0 -
夏季预防食物中毒的关键是抑制细菌繁殖
细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大，适合细菌生长繁殖。细菌在被污染的食物中大量繁殖，...
2026-06-26313 0 -
冬季养生在于“藏”
冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后...
2026-06-26385 0 -
鹄绒毛的作用与功效
鹄绒毛(汪颖《食物本草》 【来源】为鸭科动物大天鹅的绒毛，动物形态详"鹄油"条。...
2026-06-26391 0 -
健康食品多吃点
世界卫生组织公布的最佳食品榜：最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素...
2026-06-26409 0