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别把健康变成癖好
时下，“健康”出现的频率越来越高。随便打开哪个时尚网站，“吃得绿色，活得有品位”等类似的一大串字符蹦出来可以把你吓一跳。是的，现...
2026-06-26330 0 -
保健专家翁维健的益寿法
保健专家翁维健的益寿法 其他 中医养生 翁维健教授，1933年出生，1951年开始转攻中医，1962年毕业于北京中医学院(现北京...
2026-06-26304 0 -
冬天进补别乱补！
冬天进补别乱补！ 药膳 “秋冬进补”由来已久，中医师认为，之所以秋冬补而不是春夏补，全因“天人相应”的道理。中医讲究的“天人相...
2026-06-26324 0 -
榉树叶的功效，榉树叶的作用，榉树叶的副作用
榉树叶。(《唐本草》 。【来源】为榆科植物大叶榉树或其同属植物的叶：植物形态详"榉树皮"条，【性味】①《日华子本草》。"冷："味...
2026-06-26352 0 -
时至立秋调理有七忌
故人极易倦怠、乏力等，但进补不可乱补，一忌无病乱补，如服用鱼肝油过量可引起中毒：长期服用葡萄糖会引起发胖。易诱发心血管疾病，但起...
2026-06-26296 0 -
生活中解决便秘的方法
你认为自己有便秘问题，但你真的有吗?我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康的，但修斯特博士却不认为...
2026-06-26355 0 -
一年健美套餐
据人人都渴望有一副健壮的身体和青一春靓丽的容颜，有的人甚至不惜花高昂的费用进美容院或购买一些强身、健体的保健用品。殊不知，在日常...
2026-06-26349 0 -
男人们究竟应该吃些啥
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对...
2026-06-26314 0 -
蚤休
蚤休 保健 食物解毒 蚤休；苦，微寒。有小毒。归肝经。清热解毒，消肿定痛，凉肝定惊。...
2026-06-26372 0 -
哪些女性更容易保持身材？
据美国《饮食协会杂志》最新报道，女性的膳食结构对于她们是否能够一直保持苗条健美的身材至关重要，那些经常吃蔬菜和水果的女性较之以肉...
2026-06-26335 0 -
保鲜膜能不用就不用
塑胶膜包装食物出售，但科学家开始担心这种随手可得的方便究竟是否安全。因为有些塑胶膜含有干扰内分泌的物质，甚至精神疾玻美国的环保署...
2026-06-26337 0 -
营养不良包括营养过剩
世界卫生组织营养委员会主席在2005年年会上再次强调，当今，营养不良的概念需要重新定义，它不再仅仅指营养缺乏，还应该包括营养过剩...
2026-06-26282 0 -
补铁时不应吃花生否则影响吸收
缺铁性贫血”补铁成为了她们生活中不可或缺的关键词。铁虽然在体内含量少，却是人体必需的微量元素，具有重要的生理作用。人...
2026-06-26384 0 -
一至七女性膳食搭配
一至七女性膳食搭配 其他 中医养生 科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配...
2026-06-26337 0 -
这些关于屁的常识你肯定不知
无屁没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。其肠蠕动会出现反射性抑...
2026-06-26369 0 -
10招让你成为瘦美人
如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。 1、养成每日定时排便的习惯， 这样能够让体内的...
2026-06-26357 0