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美丽,从养血开始
中医美容女性因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力气急等血虚症。严重贫血者还容易...
2023-04-0173 0 -
枕头和睡姿要“合拍”
对于枕头的高矮软硬,每个人都有不同的选择,但是如果使用不当,可能会导致颈椎部劳损,以至形成颈椎玻 那么怎样使用枕头最科学呢?对...
2023-03-28114 0 -
性和谐的心理生理观
生活中的实例表明,性和谐是家庭和睦的基石。据国内性社会学的抽样调查,因夫妻性生活不和谐而导致离婚的。约占总离婚数的17~...
2023-03-2786 0 -
什么是睡眠呼吸暂停综合征?
一个人夜间睡眠时,呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停,此时血液中的氧气减少,机体处于缺氧状态。如果这种呼吸暂停频繁发生...
2023-03-2793 0 -
有车族必看的健康帖士
夏日炎炎,天气条件本身就容易引起心里烦躁,尤其是对于驾车的人来说,总要面对拥堵不堪的路面,加之长时间驾车,会使中枢神经系统处于持...
2023-03-2697 0 -
“泄”也是养生
补可养生,多知常行;“泄”亦养生,鲜知少行。医学专家集医理及实践之经验,认为有生理、心理和生理心理交融之“泄”。生理之“泄”打喷...
2023-03-2599 0 -
何时运动最好
科学家发现,下午3至6点是人体生理周期最适宜运动的黄金时间,因为受脑部生理周期节律的指挥,此时的人体体温处于最高点,肌肉最暖和且...
2023-03-2283 0 -
与慢性病患者话养生
俗话说“三分治病七分养“,养病是为了全面提高自身的抗病能力,增强免疫力。对慢性病冶养结合,在某种意义上讲,善于“养舶更为重要。养...
2023-03-20111 0 -
女性生理“顺畅”饮食法
女性生理不顺,可以靠饮食来调理。 月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳...
2023-03-2091 0 -
专家建议:“自作多情”益健康
在日常生活中,如果某人在言语或行动上流露或表现出超过自身形象的行为,定会被认为是自作多情而受到歧视。然而,老年人多一点“自作多情...
2023-03-2090 0 -
清晨补水不可喝盐开水
晨起先饮水,对机体既是一次极大的补偿,又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。人睡了一夜,体内水分由于生理上的散发而减...
2023-03-1391 0 -
心理失贞:堕落的根源
人们一谈起贞洁问题,马上就会认为这是针对女性而言的,似乎逻辑性就没有贞洁问题了。事实上,在两性生活中,无论是男性还是女性,都存在...
2023-03-0779 0 -
正确对待女性亚健康状态
似病非病,轻治以防变似病非病状态可以是生理过程中伴随的某些不适,也可以是某些疾病的早期、轻型,也可以是某些疾病发行前征兆,这是疾...
2023-02-2582 0 -
不愿结婚与生理有关吗?
柯大夫: 我有一个堂兄,他读完大学参加了工作,身体健康,但就是不愿意结婚,经家人劝说也不见效。请问不愿结婚与人的生...
2023-02-2184 0 -
不愿结婚与生理有关吗
柯大夫: 我有一个堂兄弟,他读完大学参加了工作,身体健康,但就是不愿意结婚,经家人劝说也不见效。请问不愿结婚与人的生理...
2023-02-2163 0 -
现代人需要精神体检
感冒、肝炎等生理疾病都属于疾病控制的范畴,从而受到密切的关注。记者日前了解到,精神疾病也如同感冒等生理疾病一样,已纳入上海市疾病...
2023-02-1792 0