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润燥：秋季养身关键
初秋已过，进入中秋以后，这些天“艳阳高照”，尽管气温并不高，但却让人感到燥热，许多人因此感冒咳嗽，老胃病也犯了。这就是人们所说...
2026-03-26314 0 -
成年男性补肾固精食疗方
切碎，待排尽肠肉分泌物后洗净，将泥鳅煎至金黄，放虾肉50克，共煮汤食，(3 猪肚1个。将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，...
2026-03-26338 0 -
预防秋季感冒有良汤
预防秋季感冒有良汤 其他 中医养生 预防秋季感冒有良汤，早晚凉、中午下午热，现推荐一款能防治秋季感冒和秋季流感的佐餐汤品，这款汤...
2026-03-26280 0 -
常用药粥的做法，常用药粥怎么做，常用药粥怎么煮
洋参燕窝粥。放冰糖适量调味。放冰糖调味食用。【制用方法】取核桃仁(捣碎 ，煎煮成粥。人参山药糊粥，文火煎煮成粥，人参干姜粥。食粥...
2026-03-26282 0 -
简单药膳治疗神经衰弱
药膳按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，同适量水共煮为汤，该药膳有平肝清热，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头...
2026-03-26304 0 -
增明丸
增明丸【来源】《御药院方》卷十。【组成】当归芍药川芎熟干地黄木香连翘甘草槟榔各30克山栀子薄荷叶黄芩各15宽大黄60克芒消23克...
2026-03-26319 0 -
当归肝可明目
当归肝可明目 保健 美容减肥 [组成]当归10克，羊肝60克（或猪肝）。[制法与用法]当归与肝同煮，[功效与应用]养血润肤，益肝...
2026-03-26327 0 -
秋季吃鱼好4类人不宜
秋季吃鱼好4类人不宜 药膳 秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪...
2026-03-26334 0 -
萝卜饮
原料：白萝卜200克，胡萝卜300克。 制法：用家用榨汁机把白、红萝卜榨取汗。随时饮用。 功效：清热，解毒，助消化，破瘀气，...
2026-03-26344 0 -
二十四节气之立冬养生篇
这一节气的到来是阳气潜藏，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，这段经文精辟地论述了精神调养、起居调养和饮食调养的方法。并根据自...
2026-03-26328 0 -
防小疾吃点“饭”
如果在煮饭时再加上一点儿配料，洋葱饭将洋葱切碎，连同大米一道放入锅内，用慢火煮熟即可食用。菠菜饭先将洋葱炒熟，再将切好的菠菜倒进...
2026-03-26325 0 -
常吃核桃好处多
常吃核桃好处多 药膳 核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分...
2026-03-26271 0 -
高血压茶疗十法
经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，每天数次用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用。荷叶茶...
2026-03-26336 0 -
专家推荐四个菜最健康
专家推荐四个菜最健康 其他 中医养生 鲫鱼豆腐汤：用盐沸水烫5分钟后沥干待用，2.鲫鱼去鳞、肠杂；放入食油，爆香姜片，加水适量，...
2026-03-26294 0 -
常饮药粥软化血管的做法，常饮药粥软化血管怎么做，常饮药粥软化血管怎么煮
常饮药粥软化血管，而选用药粥则不仅能起到较好的预防和治疗作用。下面几种药粥取材方便，1、玉米粉粥，先将玉米粉加清水适量调匀。待粳...
2026-03-26265 0 -
冬季抗寒防病五法
气候渐冷，人们很容易感受风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾玻现介绍五种抗寒防病的方法： 一、常喝白开水 冬天气候干燥，人体极易...
2026-03-26316 0