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枸杞的养生功效与食用
枸杞的养生功效与食用 药膳 很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？中医...
2026-09-27452 0 -
芝麻强――补肝肾
原料：黑芝麻30克 粳米100克 制作：先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同煮作粥。 用法：可随意服食。...
2026-09-27496 0 -
八法去除黄褐斑二
吃薏苡粥祛除黄褐斑［原料］猪肾1对，薏苡仁50克加水适量［制作］猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水...
2026-09-27452 0 -
餐桌上的减肥食品
豆类以大豆为主的豆类食品富含植物性蛋白质，营养丰富。大豆制品可以降低血液中胆固醇含量，对防治心脑血管疾病有很大功效。粗粮粗粮含有...
2026-09-27442 0 -
除湿解毒的酒炒田螺
除湿解毒的酒炒田螺 保健 食物解毒 [原料]田螺700克，食油15克，葡萄酒40克，盐、酱油、胡椒粉、葱、姜适量。[制法]将洗净...
2026-09-27471 0 -
茯苓车前子粥治带下
茯苓车前子粥治带下 妇科 带下病 【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。【制作】先将车前子(纱布包 加水300克...
2026-09-27407 0 -
薯果入粥奉神仙
薯果入粥奉神仙粥类是药膳中最重要的一种类型，它具有口感好、消化吸收快等特点，为广大病患者及中老年人所喜爱。在此介绍几种薯类干果药...
2026-09-27422 0 -
十种天然排毒美容食品
同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，豆浆生活之意外瘦身苦瓜拌荔枝（夏季食疗）味甘、酸，荔枝有补肾、改善肝功能、加...
2026-09-27412 0 -
大山楂冲剂
大山楂冲剂 儿科 消化类 具有开胃消食的功效。用于各种原因之食欲不振。1～3岁每服3g，3～6岁每服6g，6～9岁每服9g，日服...
2026-09-27429 0 -
万灵至宝酒
万灵至宝酒【来源】《三补简便验方》【原料】淫羊藿（酒洗净）300克，仙茅（去心，盐水炒）120克，肉苁蓉（糯米泔浸一宿，竹刀削去...
2026-09-26445 0 -
增明丸
增明丸【来源】《御药院方》卷十。【组成】当归芍药川芎熟干地黄木香连翘甘草槟榔各30克山栀子薄荷叶黄芩各15宽大黄60克芒消23克...
2026-09-26453 0 -
冬季进补方推荐
以消除或改善血虚证候为主要功效的食疗剂，当归生姜羊肉汤组成：将当归、生姜洗净，然后将羊肉条块及生姜、当归放入洗净的砂锅内，补血调...
2026-09-26430 0 -
道家五荤之香菜益胃
道家五荤之香菜益胃 药膳 芫荽，传说是张骞出使西域携胡荽种归，所以也名胡荽；因它具有一种特殊的香气，故人们普遍叫它香菜。芫荽香...
2026-09-26441 0 -
菠萝美食
1、菠萝饮 [原料]鲜菠萝果肉250克，[制法]先将菠萝果肉洗净，盛入凉开水100毫升，加入菠萝汁、食盐，搅匀后服用，[制法]将...
2026-09-26434 0 -
春季养肝多食菠菜
春季养肝多食菠菜 其他 中医养生 春季万物荫生，春季补五脏应以养肝为先。养肝也是如此，最适宜养肝的是菠菜。菠菜性甘凉，有补血止血...
2026-09-26497 0 -
几种预防、治疗感冒茶饮料
几种预防、治疗感冒茶饮料 其他 中医养生 几种预防、治疗感冒茶饮料自从出了感冒药ＰＰＡ风波后，不少人得了感冒便不知道该怎么办！其...
2026-09-26406 0