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松鼠桂鱼
松鼠桂鱼 保健 健体活血 【来源】经验方【原料】活桂鱼、香油、虾仁炒后出锅，【功效】健脾益肾。...
2026-03-26304 0 -
生发汤
生发汤 保健 美容减肥 1.何首乌黑芝麻红枣生发汤材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙制...
2026-03-26348 0 -
黄鳝汤
黄鳝汤 药膳 [原料]黄鳝不拘量。[制法]黄鳝去肠杂，切段，洗净，加水煮熟，调味。[用法]食肉喝汤[功效]补虚、通血、助力。[...
2026-03-26328 0 -
八珍酒
八珍酒【来源】《万病回春》【原料】全当归26g炒白芍18g生地黄15g云茯苓20g炙甘草20g五加皮25g肥红枣36g胡桃肉36...
2026-03-26316 0 -
长寿并不难，从豆芽开始
从豆芽开始 其他 中医养生 根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿...
2026-03-26285 0 -
荷花粥
荷花粥【来源】《饮食治疗指南》【原料】鲜荷叶一张，大米60克。【制作】用大米煮粥，待熟时，将荷叶洗净盖在粥上，用文火焖少许荷叶变...
2026-03-26302 0 -
快速止咳的方法小孩子
即使宝宝不咳嗽，平常也可以做给宝宝吃，清热润肺，滋润喉头、补充津液。如果咳嗽无痰才可以放冰糖，有痰不能放冰糖。注意：梨子水做法非...
2026-03-26315 0 -
八法去除黄褐斑三
喝消斑饮祛除黄褐斑［原料］黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。［制作］将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮...
2026-03-26281 0 -
附子生姜炖狗肉
附子生姜炖狗肉 内科 呼吸类 [原料]熟附子10克，生姜100克，狗肉500克。[制法]先将狗肉洗净，切块；生姜切片，备用。先用...
2026-03-26303 0 -
巧食降血压
巧食降血压 其他 中医养生 巧食降血压干茶叶渣－将废茶叶渣晒干装入小布袋中，作枕头垫，不但柔松舒适，垫靠久了，还有平肝降压作用，...
2026-03-26292 0 -
薯果入粥奉神仙
薯果入粥奉神仙粥类是药膳中最重要的一种类型，它具有口感好、消化吸收快等特点，为广大病患者及中老年人所喜爱。在此介绍几种薯类干果药...
2026-03-26297 0 -
八法去除黄褐斑二
吃薏苡粥祛除黄褐斑［原料］猪肾1对，薏苡仁50克加水适量［制作］猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水...
2026-03-26330 0 -
酒炒田螺
酒炒田螺 药膳 [原料]田螺700克，食油15克，葡萄酒（或黄酒）40克，盐、酱油、胡椒粉、葱、姜适量。[制法]将洗净的田螺用...
2026-03-26339 0 -
葡萄的美肤作用
葡萄的美肤作用 保健 抗防衰老 葡萄是鲜嫩多汁的水果，不仅果肉、果汁和果核内都含有很多的天然营养成分，而且对肌肤来说，葡萄中含有...
2026-03-26342 0 -
夏令去暑药粥10款
一、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆300克：加白糖100克调匀晾凉食用，将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状。与淘净的粳米...
2026-03-26298 0 -
几种预防、治疗感冒茶饮料
几种预防、治疗感冒茶饮料 其他 中医养生 几种预防、治疗感冒茶饮料自从出了感冒药ＰＰＡ风波后，不少人得了感冒便不知道该怎么办！其...
2026-03-26286 0