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这些食物对肠道不利
白糖 它有利于细菌在肠道内的迅速繁殖，特别是大肠杆菌。它易于形成草酸，是风湿病的诱因。 酒精 根据最近挪威的研究结果，酒精与...
2026-03-26297 0 -
饮食调理赶跑“亚健康”
因为脂类营养是大脑运转的必需品，还含有特殊的健脑物质卵磷酯、胆碱，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比拟的。大脑容易疲劳的人还可...
2026-03-26258 0 -
樱桃的营养价值
并且成熟于水果的淡季，樱桃上市后，樱桃红似玛瑙。人们常常把樱桃写入诗，在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富，比苹果、桔子、梨高20...
2026-03-26360 0 -
餐桌上的防病“搭档”
防中风―――菠菜＋胡萝卜 研究发现， 每天进食一定的菠菜和胡萝卜，可明显降低患中风的危险。 防心脏勃――苹果＋洋葱＋茶叶...
2026-03-26327 0 -
你该吃哪种营养品
有没有被人带着去相过亲？就是那个，你妈妈的老同事王姨，每次向你隆重推出的似乎都是“钻石王老五”，弄得你满心欢喜又半信半疑。没有类...
2026-03-26323 0 -
“过油茄子”要少吃
茄子是一种营养价值很高的蔬菜。过油”这么高的温度造成了类黄酮的严重损失，茄子的保健作用也就去其大半了，维生素C与类黄...
2026-03-26362 0 -
是什么引起皮肤老化
1.日晒和年龄的增长：紫外线是皮肤的敌人，强烈的日晒不但会引起皮肤癌，而且它还能加速皮肤的松弛、皱纹的产生，阳光的损害使...
2026-03-25284 0 -
驱蚊小窍门
1.在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。蚊子会闻而生畏，不敢前来“侵扰”。2.在身上或枕头上洒些香水。或在睡...
2026-03-25327 0 -
水果的7宗甜蜜谎言
水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出...
2026-03-25263 0 -
入秋食枣禁忌
大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等，其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温，补养力较薄；蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒较好。大...
2026-03-25353 0 -
小心维生素与食物闹矛盾
维生素大多来自食物，研究维生素也是从食物开始的。某些维生素会与某些食物闹“服维生素B1忌食生鱼、蛤蜊生鱼、蛤蜊肉中含...
2026-03-25330 0 -
春季野菜利养生
采摘那些青绿柔嫩的时蔬珍品――野菜。在此介绍几种营养丰富、味道鲜美、药物价值高，又有补气和调济作用的常见野菜，每千克菜中含蛋白质...
2026-03-25393 0 -
怎样“喝”才有营养
对于“喝”，平时我们多数人只会想到喝茶、喝酒。其实，喝的范围还很广，诸如喝水、喝汤、喝粥、喝饮料等等。因...
2026-03-25285 0 -
一至七女性膳食搭配
一至七女性膳食搭配 其他 中医养生 科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配...
2026-03-25292 0 -
怎样快速祛斑的小偏方
以下是学习啦小编给你推荐的怎样快速祛斑的小偏方，希望对你有帮助!祛斑的小偏方丝瓜祛斑法茄子祛斑法意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，...
2026-03-25332 0 -
维生素过量可能会致癌
有些人认为多吃维生素片，虽然维生素的治疗作用已相当明了，但其抗癌作用尚未研究清楚。有些维生素摄入过量，科学家在芬兰给2.8万名吸...
2026-03-25353 0