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胆固醇有过也有功
胆固醇往往被认为是导致心脑血管疾病的元凶，于是人们希望吃的食物里，胆固醇越少越好，最好没有。其实，这是一种认识上的“误区”。胆固...
2026-03-25326 0 -
食疗养生,养生之道有哪些调理？食疗养生,养生之道有哪些调理？
食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。中医很早就认识到食物不仅能营养，中国传统膳食讲究平衡。每天要摄入...
2026-03-25317 0 -
“病从口入”的新说
食物营养与健康的关系贯穿从胎儿到老年的整个生命过程。病从口入"这是我国劳动人民对饮食与健康关系的科学总结，包括癌症在内的90的成...
2026-03-25281 0 -
膳食补充剂防亚健康
在美国则被称为膳食营养补充剂，据估计美国有1.08亿人口在服用膳食营养补充剂，老年人中则有高达50%的人群在服用维生素E、复合维...
2026-03-25293 0 -
亚健康不胜防维生素来帮忙
近年来，市民的营养状况有了明显改善，食品种类越来越多，吃得也越来越好。按道理营养上去了，身体也应该越来越好。可是，在最近卫生部发...
2026-03-25273 0 -
膳食补充剂可防亚健康
保健食品在国际上一般被称为功能性食品，在美国则被称为膳食营养补充剂，据估计美国有1.08亿人口在服用膳食营养补充剂，老年人中则有...
2026-03-25286 0 -
碳水化合物
一、碳水化合物主要的生理功能 1、构成机体的重要物质；2、提供热能；3、调节食品风味；4、维持大脑功能必须的能源；5、调节脂肪...
2026-03-24278 0 -
健康膳食最优组合
1、每人每天一瓶奶 每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠...
2026-03-24277 0 -
请为你的肝减肥!
整日坐在电脑旁，可乐不离手，出门车代步，应酬时“大杯喝酒，大口吃肉”――这是不少年轻白领的生活写照。专家告诉记者：在都市人生活水...
2026-03-24373 0 -
专家：过量吃粗粮影响健康
目前，吃粗粮成了一种时尚，但郑州大学医学博士吕玉民提醒说，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。在郑州的一些大型超市里，窝窝头、小米...
2026-03-24343 0 -
饮食习惯与冠心病有何关系？
现在要预防心脑血管疾并糖尿病的发生，不合理的膳食结构和继发性载脂蛋白异常是引起动脉粥样硬化的重要因素，1912年俄国学者给家兔喂...
2026-03-23344 0 -
调理膳食保护心血管
调理膳食保护心血管 其他 中医养生 调理膳食保护心血管。膳食与心血管病的形成和发展有密切关系，当前的问题是许多人营养偏高。膳食平...
2026-03-23292 0 -
低脂膳食缓解经前乳房胀痛
低脂膳食缓解经前乳房胀痛 药膳 加拿大科学家新近指出，低脂膳食能缓解妇女经前期乳房胀痛。研究人员对19例病程在5年以上的严重周...
2026-03-23297 0 -
高考前少吃熏烤及罐装食品
高考的日子越来越近了，考生们都在紧张地备战，而家有考生的父母们更是为孩子们的饮食绞尽脑汁，有些家长还盲目地给孩子准备了补品，但如...
2026-03-23302 0 -
食疗的目的是养生，养生的目标是更健康
使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法，俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素...
2026-03-23343 0 -
饮食习惯与冠心病有何关系
现在要预防心脑血管疾并糖尿病的发生，不合理的膳食结构和继发性载脂蛋白异常是引起动脉粥样硬化的重要因素，1912年俄国学者给家兔喂...
2026-03-23360 0