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不宜多吃的水果

1、苹果

苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健;患有冠心并心肌梗塞、肾并糖尿病的人,不宜多吃。

2、香蕉

香蕉性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃;由于香蕉含糖量大,糖尿病人应少吃。

3、柑橘

柑橘性凉,胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子吃多了还容易上火,引起口角生疮、目赤肿毒、诱发痔疮。橘子还含有叶红素,过食引起皮肤上的黄色素沉着。

4、西瓜

西瓜含水量多,是盛夏消暑佳果,但肉质寒凉,年迈体虚者多吃易发生腹痛或腹泻;心力衰竭

5、荔枝

荔枝连续大量地食用,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、出冷汗、打哈欠、乏力等症状,这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致,医学上称之为“荔枝脖。

6、柿子

柿肉含有大量的单宁、柿胶酚,单宁收敛力强,故便秘症患者不宜多吃。别外,空腹吃柿子或吃蟹后食用柿子,易产生柿石。因此,胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人,及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。

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