茯苓赤豆薏米粥
- 养生粥
- 2026-06-22
- 390
茯苓赤豆薏米粥
【来源】经验方
【原料】白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖适量。
【制作】先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。
【用法】随意服食，每日数次。
【疗效】健脾去湿、清热解毒、祛黄疸等。
【来源】经验方
【原料】白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖适量。
【制作】先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。
【用法】随意服食，每日数次。
【疗效】健脾去湿、清热解毒、祛黄疸等。
上一篇：如何选购和安装中央空调？
下一篇：苦夏者可“乐夏”
发表评论