333文库
生活百科
成语大全
写作范文
健康知识
知道问答
周公解梦
繁體
当前位置:
首页
>
生活百科
> 正文
香蕉抗忧郁并助眠
生活百科
2023-03-14
86
香蕉为人类最古老的水果之一,其营养价值相当高,是天然钾的来源,可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠,维持正常血压和心脏功能,还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁,也是必须氨基酸――色氨酸的来源。其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用,是人体制造血清素的主要原料,具有抗忧郁、镇定、安眠之功效。
来源
镁
德胜
维生素
人体
上一篇:
胃癌方二十九
下一篇:
产后诸疾
相关文章
全球专家共识:微量营养素普遍缺乏,但预防慢性疾病证据不足
百香果怎么吃 百香果的功效 百香果是什么
中医防疫“八字经”:内养正气,外御寒邪!
医道见闻录(六):人身枢机当斡旋
爱出汗,是甲状腺有问题注意:也可能是5种疾病的征兆
给血液做个大扫除
取消回复
发表评论
最近更新
一个奇效良方,减肥降脂,横扫气血痰湿寒积毒邪,积滞一散百病消
眼睛飞蚊症怎么治疗眼睛飞蚊症是怎么回事
食疗养生:黄精----血气双补之王
至简之道:六经证治图解!
3.2 治疗结果
嘴唇颜色发紫怎么办
《黄帝内经》精华,一定要背下来
家庭自酿果酒要注意这些问题,别说我没告诉你
大家爱看
统计学毕业论文范文
权威访谈|推进疾控事业高质量发展——专访中国疾控中心主任沈洪兵
如何治疗打呼噜?
儿童鼻炎如何护理?
高血压怎样才能降压 吃什么食物可以降血压
网络经济时代工商管理发展策略探析
公司感谢信
会计人员基本职业道德---不做假帐
详解三个鸡内金的治疗结石偏方
什么叫实质性的问题 什么是实质性内容
发表评论