薏米粥(一)
- 养生粥
- 2026-06-19
- 396
薏米粥(一)
【来源】《遵生八笺》
【原料】薏米30克，粳米100克，白糖适量。
【制作】将薏米洗净，和白米一起，加水煮粥。
【用法】服时调白糖l-2匙服食。
【疗效】健脾益气，补中利湿。适用于脾虚食少、便溏泄泻、尿少浮肿、肢体沉重等症。
【来源】《遵生八笺》
【原料】薏米30克，粳米100克，白糖适量。
【制作】将薏米洗净，和白米一起，加水煮粥。
【用法】服时调白糖l-2匙服食。
【疗效】健脾益气，补中利湿。适用于脾虚食少、便溏泄泻、尿少浮肿、肢体沉重等症。
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