-
在外就餐只限一日一顿
在外就餐最大的缺点就是营养不均衡，易摄取米饭、面条、面包等谷类食品，虽想积极摄取优质蛋白质和蔬菜，但财力有限。虽说不足的营养可...
2026-06-22320 0 -
做饭给妈妈吃日记
今天为大家精心准备了做饭给妈妈吃日记，忽然没有做菜经验的我不小心把锅里弄出尺把的火苗，妈妈说要给我们做一顿好饭犒劳我们，就连蹦带...
2026-06-22332 0 -
波莱粥
波莱粥 保健 补气补血 波蔽菜(即波莱 100克，粳米50克。将波菜洗净细切，与米同煮为粥。功能养血、止血、敛阴、润燥。适用于血...
2026-06-21301 0 -
蔬果玩组合营养配比好
小家庭吃组合菜已成为都市人餐饮消费新方式。还可吸收多品种菜的丰富营养，极大限度地避免了多种菜、多次炒煮后吸入的过多食盐和食油，成...
2026-06-21345 0 -
有必要喂些菜泥
与婴儿健康最有关系的无机盐是钙、磷、铁。钙、磷是构成骨骼和牙齿的主要成分，铁是制造血红蛋白的主要物质。这些无机盐的来源各...
2026-06-21403 0 -
水案板的功效，水案板的作用，水案板的副作用
【来源】为眼子菜科植物浮叶眼子菜的全草，【植物形态】浮叶眼子菜。多年生草本。根状茎匍匐，具红色斑点，茎少分枝；有浮水和沉水两种叶...
2026-06-21329 0 -
瑶池金母菜单之夏季
瑶池金母菜单之夏季 保健 安神健脑 夏天之时，1、荔枝八粒，中午十一点吃下，可补血。补气。2、荔枝五粒，下午四点吃下，可清血。通...
2026-06-21344 0 -
东风菜根的作用与功效
东风菜根(《中国药植志》 【异名】钻山狗(《湖南药物志》 ，疙瘩药、草三七(《贵州草药》 。【来源】菊科植物东风菜的根，植物形态...
2026-06-21383 0 -
酸水草的作用与功效
酸水草(《中国沙漠地区药用植物》 【异名】眼子菜(《中国沙漠地区药用植物》 。【来源】为眼子菜科植物抱茎眼子菜的全草。【植物形态...
2026-06-21365 0 -
怎样选择安全型蔬菜?
(1 果实在泥土中的蔬菜：如鲜藕、土豆、芋头、胡萝头、冬笋、葱头等，一般不施用农药，既便施用了农药，由于生长在泥土中，残留农药也...
2026-06-21312 0 -
“组合菜”保证你的营养
多吃蔬菜和水果是重要的自我保健手段之一。成年人每天应吃400―800克的蔬菜和水果，而且品种要达到五种以上，并经常更换，常年坚持...
2026-06-21404 0 -
鸭脚艾的功效，鸭脚艾的作用，鸭脚艾的副作用
【异名】甜菜子、野勒菜、四季菜(《广州植物志》 ，鸡甜菜(《陆川本草》 ，鸭脚菜、甜艾(《南宁市药物志》 。【来源】为菊科植物四...
2026-06-21334 0 -
扭子菜的作用与功效
扭子菜(《贵州草药》 【来源】为桔梗科植物扭子菜的全草。【植物形态】扭子菜，又名：异钟花。纤细匍匐状草本，长20～40厘米。茎绿...
2026-06-21348 0 -
办家家教案
1、在图示中学习演唱歌曲， 2、运用接唱和分角色唱等多种独唱方式巩固歌曲。（引导幼儿用动作表示）（引出炒菜——玩办家家）（...
2026-06-21341 0 -
假耧斗菜的作用与功效
假耧斗菜(《西藏常用中草药》 【异名】小叶假耧斗菜(《陕甘宁青中草药选》 ，叶矛对钩(藏名 。【来源】为毛茛种植物假耧斗菜的叶。...
2026-06-21311 0 -
第一次独自去买菜作文
你今天去买点菜回来，我想到妈妈爱吃番茄，便向卖番茄的摊子走去，我想起爸爸爱吃豆角，想起妈妈叮嘱我价格高的菜要货比三家，回家后吃着...
2026-06-20319 0