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吃蔬菜的八大常见误区
多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,把...
2026-09-23451 0 -
波莱粥
波莱粥 保健 补气补血 波蔽菜(即波莱 100克，粳米50克。将波菜洗净细切，与米同煮为粥。功能养血、止血、敛阴、润燥。适用于血...
2026-09-23374 0 -
夏季防暑你会吗？
清润瓜丝・用料：新鲜西瓜皮300克，天冬、麦冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、精盐各适量。・制法：天冬、麦冬用水浸泡发胖后，...
2026-09-23418 0 -
烹调蔬菜的窍门
1.蔬菜要尽量采用旺火快炒，可减少维生素C的损失。西红柿经油炒三、四分钟，维生素保存率达94%，大白菜油炒15分钟左右，维生素C...
2026-09-23413 0 -
漏斗菜的作用与功效
漏斗菜(《东北常用中草药手册》 【异名】血见愁(《东北药植志》 【来源】为毛茛科植物小花耧斗菜或尖萼耧斗菜的带根全草。【植物形态...
2026-09-22388 0 -
腌菜腌制14至20天亚硝酸盐含量最高
眼下正是北方腌制咸菜的时节，大连市食品安全委员会办公室日前发布秋季食品安全消费预警，提醒广大市民警惕食用腌渍食物时引发亚硝酸盐中...
2026-09-22441 0 -
叶菜多冲洗能去除残留农药吗
蔬果农药残留叶菜类蔬菜比其他根茎类及果实类都要高，蔬果农药残留再次成为消费者关心的话题。叶菜类蔬菜农药残留多叶菜类的营养价值是根...
2026-09-22425 0 -
东风菜的作用与功效
东风菜(《中国药植志》 【异名】仙白草、山蛤芦(《中国药植志》 ，盘龙草、白云草(《湖南药物志》 ，尖叶山苦荬、山白菜、小叶青(...
2026-09-22436 0 -
蜂斗菜的作用与功效
蜂斗菜(《江西草药》 【异名】蛇头草、水钟流头(《江西草药》 ，黑南瓜、野饭瓜、南瓜三七、野南瓜、野金瓜头(《浙江民间常用草药》...
2026-09-22437 0 -
老年人吃菜莫入误区
许多老年人深色大叶菜吃得不够。近年一项调查显示，老年人日常所吃的蔬菜中深色菜只占1/3，再加上脂肪、热量和盐摄入不平衡，导致中国...
2026-09-22408 0 -
节日大餐“素”唱“主角”
节日加餐乃首要之事，餐桌上丰盛的美味佳肴散发出的特殊芳香，给节日增添了温馨祥和富裕的氛围……节日餐的菜单中，少不了鸡、鸭、鱼、蛋...
2026-09-22456 0 -
九九重阳节的作文
每逢过节都是外婆亲手给我准备一桌好吃的，所以早上我和妈妈商量好，要请外婆吃烤鱼去。下午上完课后咱们就直奔五角场的烤鱼店，我想...
2026-09-22383 0 -
买菜小学作文三篇
我和爸爸兴高采烈地去外婆家附近的菜市场买菜，我和爸爸首先来到了一位和蔼可亲的老奶奶摊位前，我鼓足勇气问奶奶：把一旁的奶奶和爸爸都...
2026-09-22351 0 -
舌尖上的异国情调
吃中餐总叫人绵绵软软想睡觉，但在冰花酒店楼下的俄罗斯西餐厅里，向日葵西餐厅也是一个情调不错、味道正点的好去处，很少广州男人会为了...
2026-09-22418 0 -
蔬果玩组合营养配比好
小家庭吃组合菜已成为都市人餐饮消费新方式。还可吸收多品种菜的丰富营养，极大限度地避免了多种菜、多次炒煮后吸入的过多食盐和食油，成...
2026-09-22405 0 -
河北乡土木桶菜
乡土木桶菜 “乡间小路”这间在天河北路上的小店，在菜式上总是搞搞新意思。木桶是乡下挑水用的“家伙”，摆上餐厅也别有风味。一个木...
2026-09-22398 0