-
红枣黑木耳汤
红枣黑木耳汤 药膳 [原料]黑木耳20克、红枣20枚、冰糖适量。[做法]将黑木耳用温水泡发洗净，加水、红枣和冰糖，[用法]吃木耳...
2026-09-21412 0 -
春季健脾益气的食疗方
春季健脾益气的食疗方 药膳 1．红枣莲子粥原料：红枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。将红枣、莲子、大米洗净后加入适量...
2026-09-21444 0 -
仙人粥(二)
仙人粥(二 【来源】验方【原料】麦饭石100克，红枣10枚。【制作】先将麦饭石捣碎，加水适量煮成麦饭石水，用纱布滤去后，再将何首...
2026-09-20436 0 -
苹果炖鱼去眼袋
原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。 制法：苹果去皮去心去蒂．切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色；瓦煲内加入清...
2026-09-20465 0 -
红枣美食
红糖适量，[制法]将红枣冲洗干净，放入锅内加水，冷却放入冰箱即成。2、枣泥奶热饮，橘汁25克。[制法]先将牛奶煮沸，再将红枣制成...
2026-09-20590 0 -
保健名膳补阴阳
保健药膳应具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本，胡适为啥常喝黄芪水。黄芪是补气诸药之首，黄芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、粘液质和多种氨...
2026-09-20388 0 -
抗衰老滋补方1
冰糖或糖50克。子、银杏叶、红枣分别洗净，将银杏叶切碎，红枣皮肉撕开，然后一起浸泡在水中2小时，水量以浸没为度，如银杏叶浮起，可...
2026-09-20505 0 -
血栓一扫光！每天吃一盘，为血管上保险！（可做月子菜）
是因为黑木耳具有明显的抗凝作用，每天吃3克的黑木耳（干品），女性多吃黑木耳可以有效补血，脑梗后遗症木耳姜丝茶。将当天用的黑木耳炒...
2026-09-20436 0 -
红枣羊骨糯米粥
红枣羊骨糯米粥【来源】《本草纲目》【原料】羊胫骨1-2根，红枣(去核 20-30枚，糯米适量。【制作】将羊胫骨(即羊四肢的长骨 ...
2026-09-20421 0 -
药膳:让您聪明不“绝顶”
食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，食入维生素含量高的蔬菜水果，选用一些补血、温肾、滋阴的中药，与食物配合...
2026-09-20382 0 -
春季养生粥怎么做
银耳紫薯养生粥。大米半小碗、银耳4、5朵、紫薯(小个头的 2个，然后放入紫薯和银耳，调入蜂蜜即可享用拌匀即可(煮粥的这过程中，南...
2026-09-20420 0 -
女性喝什么汤养颜补血
下面学习啦小编给大家介绍女性养颜补血汤，女性养颜补血汤，把泡发的银耳下锅煮开。再加入冰糖、木瓜煮开即可，此款汤品可以滋阴润燥、养...
2026-09-20481 0 -
糖卷果可美容
糖卷果可美容 保健 美容减肥 [组成]红枣（去核）500克，生山药1000克（去皮），红糖适量。[制法与用法]先将枣掰块，洗净，...
2026-09-20352 0 -
仙人粥(二)的做法，仙人粥(二)怎么做，仙人粥(二)怎么煮
【原料】麦饭石100克，红枣10枚。【制作】先将麦饭石捣碎，加水适量煮成麦饭石水，用纱布滤去后。再将何首乌煎煮成浓汁，把麦饭石水...
2026-09-20356 0 -
食管癌方六
食管癌方六 肿瘤 食管癌 僵蚕15克，玄参、夏枯草各30克，红枣150克，麦冬30克，莪术10克，金银花15克，壁虎5条，甘草1...
2026-09-20442 0 -
润肺止咳话大枣
润肺止咳话大枣 其他 中医养生 润肺止咳话大枣，荔枝15克分别洗净后同置锅内，加水适量，文火煮至红枣熟烂。吃荔枝、大枣、饮汤，有...
2026-09-20430 0