-
药膳:让您聪明不“绝顶”
食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，食入维生素含量高的蔬菜水果，选用一些补血、温肾、滋阴的中药，与食物配合...
2026-06-21323 0 -
春季健脾益气的食疗方
春季健脾益气的食疗方 药膳 1．红枣莲子粥原料：红枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。将红枣、莲子、大米洗净后加入适量...
2026-06-21386 0 -
立夏过后宜养阴清热
天气逐渐变热，夏季的佐餐汤品宜滋养阴液、退热降火。汤品常用的药物和食物有生地、昆布、海藻、金针菜、大芥菜、紫菜、塘葛菜和咸鱼头、...
2026-06-21378 0 -
曲麦二陈汤
曲麦二陈汤【来源】《医宗金鉴》卷五十三。【组成】陈皮半夏(姜制 茯苓甘草(生 黄连(姜制 山楂麦芽(炒 神曲(炒 栝楼仁枳实(麸...
2026-06-21398 0 -
猪脊羹
猪脊羹 保健 食物解毒 [原料]猪脊骨1具、红枣10枚、莲子100克、木香3克、甘草10克。[做法]猪脊骨洗净剁碎，木香、甘草两...
2026-06-21401 0 -
红枣美食
红糖适量，[制法]将红枣冲洗干净，放入锅内加水，冷却放入冰箱即成。2、枣泥奶热饮，橘汁25克。[制法]先将牛奶煮沸，再将红枣制成...
2026-06-21513 0 -
春季养生粥怎么做
银耳紫薯养生粥。大米半小碗、银耳4、5朵、紫薯(小个头的 2个，然后放入紫薯和银耳，调入蜂蜜即可享用拌匀即可(煮粥的这过程中，南...
2026-06-20360 0 -
治疗缺铁性贫血的民间验方
【辨证】脾肾亏损， 【治法】补肾填精。 【方名】补肾生血汤， 【组成】人参10克，生黄芪24克，鹿角胶12克，阿胶12...
2026-06-20381 0 -
痔疮出血吃点银耳粥
痔疮出血吃点银耳粥 药膳 银耳5-10克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。将银耳浸泡半天，泡发后待用。粳米加水按常法煮粥，半...
2026-06-20406 0 -
生发黑豆汤的制作方法 7种食疗养出亮丽秀发
一、生发黑豆汤的制作方法做法：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白糖20g水煮约半小时后，连汤渣同食。功效：滋养生发，对失眠...
2026-06-20429 0 -
立应散1
立应散1【来源】《普济方》卷三八一。【组成】红枣30枚信少许【用法】上将红枣去核，纳信末少许裹定，烧存性，放冷，为细末。每用少许...
2026-06-20346 0 -
蜂蜜水的功效及做法大全
一、普通蜂蜜水三、生姜蜂蜜水2、功效：生姜蜂蜜水最显著的功效是暖宫散寒，得益于生姜中富含的姜辣素和姜精油有促进血液循环和改善血液...
2026-06-20462 0 -
红枣羊骨糯米粥
红枣羊骨糯米粥【来源】《本草纲目》【原料】羊胫骨1-2根，红枣(去核 20-30枚，糯米适量。【制作】将羊胫骨(即羊四肢的长骨 ...
2026-06-20347 0 -
女性喝什么汤养颜补血
下面学习啦小编给大家介绍女性养颜补血汤，女性养颜补血汤，把泡发的银耳下锅煮开。再加入冰糖、木瓜煮开即可，此款汤品可以滋阴润燥、养...
2026-06-20417 0 -
仙人粥(二)
仙人粥(二 【来源】验方【原料】麦饭石100克，红枣10枚。【制作】先将麦饭石捣碎，加水适量煮成麦饭石水，用纱布滤去后，再将何首...
2026-06-20370 0 -
中药美容“小秘方”
一、润肤美颜方原料：加水适量，以小火煨炖，也可加冰糖适量，糯米30克，将当归、黄芪用纱布包，与糯米同煎50分钟，瘦肉250克，生...
2026-06-20371 0