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晨起宜喝的养生饮料
即喝下一大杯开水，这样能预防便秘，洁净肠道。早晨只喝下白开水是不够的，准备一些特制的天然养生饮料，才能彻底进行体内环保，以下推荐...
2026-06-20408 0 -
大枣的作用与功效
大枣(《本经》 【别名】干枣、美枣，良枣(《别录》 ，红枣(《医学入门》 。【来源】为鼠李科植物枣的成熟果实。【植物形态】枣(《...
2026-06-20377 0 -
润肺止咳话大枣
润肺止咳话大枣 其他 中医养生 润肺止咳话大枣，荔枝15克分别洗净后同置锅内，加水适量，文火煮至红枣熟烂。吃荔枝、大枣、饮汤，有...
2026-06-20360 0 -
女性必学的五大养血法
女性必学的五大养血法 其他 中医养生 女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头...
2026-06-19310 0 -
月经病方三
月经病方三 妇科 月经病 鸡蛋10个，党参、黄芪、红枣各20克，炙草6克，当归、白术各9克，升麻、柴胡各5克，陈皮9克，生姜15...
2026-06-19592 0 -
头昏头晕
加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用5天有特效。忌辣物。...
2026-06-19363 0 -
治疗植物神经功能紊乱的民间验方
植物神经功能紊乱， 【辨证】心肺阴虚，卫气不固， 【治法】宁心安神。 【方名】柏子仁汤， 【组成】柏子仁15克，党参15...
2026-06-19755 0 -
女宝调经丸
女宝调经丸【来源】《丁甘仁家传珍方选》。【组成】全当归96克乌药60克丹参240克香附96克白芍45克小胡麻90克广皮36克川芎...
2026-06-19369 0 -
三米桂圆粥的做法，三米桂圆粥怎么做，三米桂圆粥怎么煮
【原料】薏苡仁30克，紫米、糯米各80克。红枣9枚，桂圆肉、红糖各25克，【制作】将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核洗净切成...
2026-06-19356 0 -
银耳莲子糖羹润肤防皱
银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。1.银耳水发后，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。加入适量清水，放入...
2026-06-19334 0 -
红枣羊骨糯米粥的做法，红枣羊骨糯米粥怎么做，红枣羊骨糯米粥怎么煮
红枣羊骨糯米粥，【原料】羊胫骨1-2根。红枣(去核 20-30枚，糯米适量，【制作】将羊胫骨(即羊四肢的长骨 敲碎。与红枣、糯米...
2026-06-19336 0 -
植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱 其他 中医方剂 植物神经功能紊乱【辨证】心肺阴虚，卫气不固。【治法】宁心安神，【方名】柏子仁汤。【组成】柏子仁...
2026-06-19341 0 -
仙人粥(二)的做法，仙人粥(二)怎么做，仙人粥(二)怎么煮
【原料】麦饭石100克，红枣10枚。【制作】先将麦饭石捣碎，加水适量煮成麦饭石水，用纱布滤去后。再将何首乌煎煮成浓汁，把麦饭石水...
2026-06-19292 0 -
女人贫血的经典食疗方
女人贫血的经典食疗方 药膳 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和...
2026-06-19418 0 -
虫草红枣炖甲鱼
虫草红枣炖甲鱼 药膳 【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。【制作】(1 将甲鱼...
2026-06-19356 0 -
百日咳方十
百日咳方十 儿科 呼吸类 红枣12枚，胡萝卜120克。将红枣、胡萝卜煎水，取汁液，药液可加入白糖，代茶频频饮之，连服十余剂。本方...
2026-06-19373 0