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哪些食物会使皮肤变黑
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸可以将酪氨酸氧化成多醣，...
2026-03-24362 0 -
远离9类垃圾食品
1、加工类肉食如香肠、肉松、肉干A、含有三大致癌物质之一的亚硝酸盐。B、大量的防腐剂会增加肝脏负担。2、膨化食品如爆米花、虾条A...
2026-03-24315 0 -
吃蔬菜时容易陷入的九个误区
便会慢慢损失一些维生素。丢弃了含维生素最丰富的部分例如豆芽，有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。豆瓣中含维生素C比芽的部分多2-...
2026-03-23290 0 -
是谁正在偷走你的健康
日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就...
2026-03-23333 0 -
食豆芽对人体有益
豆芽不仅较多地保存了豆类(黄、绿豆 的原有营养成分，而且它的维生素含量比豆类高得多。每500克豆芽菜含维生素C 2--3克，大...
2026-03-23326 0 -
烹调蔬菜的窍门
1.蔬菜要尽量采用旺火快炒，可减少维生素C的损失。西红柿经油炒三、四分钟，维生素保存率达94%，大白菜油炒15分钟左右，维生素C...
2026-03-23298 0 -
维生素美女的九颗健康胶囊
送你9颗健康“胶囊” 1、10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C，想补充回来？那你就得像只兔子一样使劲地吃掉5...
2026-03-23273 0 -
冷冻浓缩橙汁更加富含维生素C
研究人员报导，冷冻浓缩橙汁和现成橙汁饮料相比含有更多活性维生素C。而且一旦加水使它恢复成平常饮用时的浓度，冷冻橙汁中的维生素C可...
2026-03-22307 0 -
计算机族必喝的健康饮料
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，★绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便...
2026-03-22341 0 -
蔬菜的营养何时最丰富？
许多蔬果的营养价值，会随着季节的转换发生明显变化。例如，7月份购买的西红柿，每100克可食用部分的维生素C含量，是1月份的2倍；...
2026-03-22318 0 -
饮酒与冠心病有何关系
中国的酒文化，有着数千年的历史。祖国医学认为，酒是辛温之品，适量饮用，可以温通血脉，调畅气血，荣颜益寿，健身祛疾。与药为...
2026-03-22301 0 -
萝卜与萝卜不要一起吃
妈咪经常喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜，外观上看，颜色红白相间，不仅清脆爽口，也很吸引宝宝的胃口。 但营养专家指出，这种吃萝...
2026-03-22288 0 -
补肝肾―桑椹酒
补肝肾―桑椹酒 药酒 桑椹酒，[药物组成] 桑椹5kg 大米3kg 酒曲适量，抗衰老。适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，视物昏花等衰老征...
2026-03-21337 0 -
橘子与萝卜同食容易导致甲状腺肿
经常吃橘子可以预防中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。有哪些食物不能与橘子同食呢？黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多...
2026-03-21279 0 -
防甲肝11月勿贪吃贝类
11月正是毛蚶类水产品上市季节，上海市疾病预防控制中心提醒市民，切莫贪吃毛蚶等贝壳类水产品，谨防甲肝病发。甲、戊肝主要通过水、食...
2026-03-21360 0 -
不要用维生素C药片代替蔬菜
不少人认为服用维生素C制剂与食用含维生素C食物的效果是一样。事实上，天然食物中所含的维生素C与人工合成的维生素C是不尽相同的。在...
2026-03-21311 0