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女性不应忽视亚健康
据新华社上海11月28日电永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务――――面对生活,不仅心累”身体也疲劳乏力、反...
2026-09-20386 0 -
手机漫游的几个要点
可以进行移动通讯是手机的优势。许多人经常出差都带着手机，一般情况下您的手机将会处于漫游工作状态。但是您知道吗，如果我们合理地使用...
2026-09-20422 0 -
药酒非万能，十种人忌饮
十种人忌饮 药膳 药酒最适合促进血液循环，所以最适合半健康状态，而且又想增强免疫力的人饮用。但是由于药酒是用酒精浸泡而成，所以有...
2026-09-20388 0 -
亚健康的定义
健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，人群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不足2/3，有1/3以上的人群处在健康和患...
2026-09-20414 0 -
失眠症的放松训练疗法
失眠症的放松训练疗法 内科 其他类 放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的...
2026-09-20355 0 -
帮助白领走出亚健康的建议
生活规律、合理膳食。适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。按时、充足的睡眠。很有可能会造成睡眠紊乱，而失眠会使人体免疫力降低...
2026-09-20435 0 -
消防安全及预防措施
笔者认为首先是最大程度控制和消除人的不安全行为和物的不安全状态发生； 一、最大程度控制和消除人的不安全行为和物的不安全状态发生...
2026-09-20456 0 -
食用牛奶不宜冷冻和蒸煮
人们在夏季喜欢吃冷冻食品，一些人专门将牛奶冷冻起来吃，而一些喜欢吃热食物的人还会将牛奶蒸煮加热。营养专家提醒，不宜食用冷冻和蒸煮...
2026-09-20397 0 -
人能承受多少孤独？
人本来就害怕孤独。但无论置身于怎样的人群之中，人和人之间还是互无瓜葛。人世就是这样的冷漠无情，所以，都市中流行随身听大概就是为了...
2026-09-20441 0 -
亚健康的24种症状
人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，因其主...
2026-09-20382 0 -
亚健康最亲这些人
编辑人语 :人们总是认为没有疾病就是健康的 ,殊不知如今有相当一部分人正处于亚健康状态 (介于健康与疾病之间 ,还有许多人的...
2026-09-20431 0 -
乐观何以长寿
乐观何以长寿 其他 中医养生 乐观何以长寿精神乐观何以长寿呢？近代养生家丁福禄的见解颇为精妙：“欢笑能补脑髓，活筋络，舒血气，消...
2026-09-20434 0 -
亚健康状态――不容忽视的问题
编辑同志 :近段时间来听到一个新词 :亚健康状态。查了查有关书籍 ,没有找到相关的解释。请问 ,什么是亚健康状态 ? 北京机械...
2026-09-20401 0 -
养生：顺其自然寿而康
就中医养生的概念、养生与循道、养生与养德等，适应自然规律的维系人体生命活动的方式，起到保健强身、防病抗衰的作用，二、中医养生必须...
2026-09-20353 0 -
午睡可能是“夺命杀手”
最近，美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：“午睡会增加老人的死亡率。”他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告，向国人最认同...
2026-09-20499 0 -
科学认识“亚健康”的病因及防治
“亚健康”作为一个新的健康概念,近年来被越来越多的人所认知,嗅觉敏感的商家在第一时间将其商品化,漫步贵阳街头,各种亚健康机构和亚...
2026-09-20361 0