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亚健康概念亟待澄清四大起因五大危害
介于疾病和健康之间的“中间状态”称为亚健康。如今，越来越多的人担心自己是否受到亚健康的伤害；忧虑自己正走入亚健康，再由亚健康走向...
2026-09-20363 0 -
推拿治疗亚健康状态
使机体处于紧张、竞争等疲劳状态，大脑、内脏器官就会出现功能失调或功能减退，这种没有疾病而又有自我不适的状态被称为亚健康状态。多指...
2026-09-20417 0 -
缓解疲劳中医还你精神百倍
长久的疲劳既是一些疾患的原因，其本身也可能是某种疾患的一种情况，换言之，疲劳可能蕴藏着某种疾患。疲劳是机体在一定环境条件下，由于...
2026-09-20392 0 -
头痛、胸闷、脾气不好--你处在亚健康状态吗
亚健康状态是指人的机体虽然无明显疾病。是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，几乎所有到他们那里求助的亚健康患者都有去过医...
2026-09-20392 0 -
要给健康及时“充电”
睡眠是一天中得以放松自我的最好时间“沈阳市失眠患者人数不断上升，就有七成以上不同程度地存在着睡眠不足的问题。肥胖的几率比每晚睡眠...
2026-09-19485 0 -
中医养生教你如何逃脱亚健康
中医养生教你如何逃脱亚健康 其他 中医养生 自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生...
2026-09-19374 0 -
如何变亚健康为健康
亚健康状态的形成与很多因素有关，比如遗传基因的影响、环境的污染、紧张的生活节奏、心理承受的压力过大、不良的生活习惯、工作生活的过...
2026-09-19343 0 -
心理养生四要素
心理养生四要素 其他 中医养生 专家预计：心理养生将成为21世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功...
2026-09-19394 0 -
高校教师亚健康状况堪忧
日前，在武汉某高校，以问卷形式对在校部分教师健康状况进行了一次抽样调查，共抽样调查了600名教师，回收有效问卷403份。在本次调...
2026-09-19347 0 -
气功与房室养生
气功所以能起到房室养生作用主要是通过吐故纳新，除了练功时调节呼吸所感知到的空气外，还包括练功时为调节精神活动而自拟出来的诱导物。...
2026-09-19452 0 -
亚健康人数增多若不注意及时治疗就会患病
心慌气短、心烦意乱、失眠、头晕、惶惶无措、口苦、咽干等一般都是“亚健康”状态的表现，它影响人们的日常生活和工作质量，但做医学检查...
2026-09-19450 0 -
最好的医生是你自己
在日前上海市举办的一次“亚健康”问题研讨会上，预防医学专家傅善来教授激动地拿出一张大报头版的剪报“示众”；“大家看看，这真是误导...
2026-09-19416 0 -
芦荟饮料缓亚健康状态
现代社会的工作效率高、生活节奏快，往往使有些人经常出现疲乏无力、情绪烦躁、头痛头晕、健忘失眠、胸闷心悸、食欲不振或大便不畅等不适...
2026-09-19516 0 -
“亚健康”与冬令膏方
不少人处于工作压力增大、精神情绪调摄失当、过度操劳而体力消耗相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律之中，出现精力减退、体质下降...
2026-09-19380 0 -
警惕愈行愈近的过劳死
很多次，在撰写这样的新闻时，心情是沉重的。本报24日头版头条，刊登了上海公安战线好民警丁旭日的生前事迹，这位南汇公安分局原坦直派...
2026-09-19482 0 -
五个利于健康的姿势
服药的最佳姿势――站立，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位。而且粘附对食道壁是一种有害刺激，站立时食道呈...
2026-09-19495 0