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春季抑郁调查之预防篇――抵制抑郁常用快乐小偏方
想要对付和预防“抑郁”，除了做专业的心理辅导和药物治疗外，最重要的当然是自己调整心情了。让自己快乐起来，什么抑郁情绪都会被一扫而...
2026-09-22414 0 -
亚健康状况应该早治疗
因为亚健康是健康和疾病的临界点，它的症状在医学诊断上没有任何与它相吻合的器质性改变，就是说没有疾病，如有些患者心慌、气短、憋气，...
2026-09-22429 0 -
职场诊所：你是工作狂吗？
病症名称：工作狂 临床症状：对工作达到痴迷状态，一旦离开工作，轻者无所事事、精神不振，重者思念过度、抑郁成疾。每天工作超过１...
2026-09-22543 0 -
远离亚健康要学会善待压力
使上班一族呈现亚健康的现象日趋增多。是造成上班一族亚健康现象增多的主要原因。亚健康的第一个状态是心身轻度失调状态，处于这个状态的...
2026-09-22485 0 -
公务员办公室族保健敲响警钟
最近，卫生部疾病控制司和国家计委社会发展司组织在京的知名医学专家为国家机关工作人员编写了《办公室人员保健手册》，这本黄皮保健小册...
2026-09-22388 0 -
朗诵：日本全新健身法
朗诵在日本已经被视为健体健心、受益无穷的活动，各地都雨后春笋般地兴办了不同形式的民间朗诵组织，甚至连小学也恢复了朗读课。恢复朗读...
2026-09-22403 0 -
白领丽人心理保健五术
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、友善术...
2026-09-22434 0 -
不良的习惯让人“晕”
也许我们每个人都曾遇到过头晕的现象，排除一些患病原因外，很多人搞不清楚自己为什么会头晕？北京中医医院针灸科主任王麟鹏从中医的角度...
2026-09-22471 0 -
知识分子更易发生亚健康
不知从什么时候开始，亚健康成了人们谈论的热门话题。一时间，报纸、电视、广播等新闻媒介到处充斥着有关亚健康的报道。不少人开始担心自...
2026-09-21376 0 -
半夜惊叫的小儿
6岁的杰杰，长得白白胖胖，挺逗人喜爱。一天晚上，杰杰看完香港武打电视片后，非常兴奋。临睡前还模仿电视镜头里的一招一式，...
2026-09-21396 0 -
春困非病，调理减轻
春暖花开，气候宜人，暖洋洋的天气，却常使人感到懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。这就是人所说的“春困”。...
2026-09-21449 0 -
白领中的一半是亚健康人
“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称“疲劳综合症”。通...
2026-09-21368 0 -
白领走出亚健康五建议
建议一：生活规律、合理膳食。合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也...
2026-09-21422 0 -
酷热天逼出亚健康
但近来他却不断出现失眠、头晕、乏力现象，最后医生给确诊为慢性疲劳综合症。睡眠比较困难；性功能低下或者性要求突然减少；人们的物质生...
2026-09-21466 0 -
北京市青壮年六成亚健康头昏眼涩烦躁易怒
晨报讯(记者 刘墨非 通讯员 秦秋 昨天，中国中医研究院公布了一项历时三年的初步研究结果：在本市35岁到55岁的青壮年人中，有一...
2026-09-21429 0 -
失眠症的催眠疗法
失眠症的催眠疗法 内科 其他类 最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦，他用磁铁作为催眠工具，用神秘的动物磁...
2026-09-21446 0