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刺激耳廓也能减肥
人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，就能减少食欲，食指压右耳的饥饿点一分钟。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出”人就...
2026-03-24265 0 -
中医内科肖早梅：心脾两虚失眠多梦易醒食欲差腹胀用什么中药方剂治疗？
˃˃˃中医肖早梅：更年期出现失眠易醒心烦易怒要吃什么药方？˃˃˃武汉专业中医肖早梅：高血压头晕心悸经常失眠睡不好可以喝中药调理吗...
2026-03-24343 0 -
脚是人体“第二心脏”
别给孩子穿小鞋 日前，日本医学界一份报告指出，孩子的健康和穿鞋有关。专家建议，不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则会有碍孩子周身...
2026-03-24320 0 -
吃“姜”的五大禁忌
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀...
2026-03-24287 0 -
食欲反映健康状况？
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。 食欲旺盛且容易饥饿，...
2026-03-24299 0 -
肝郁脾虚，肝肾湿热的症状，中药该吃什么食疗呢
故方中白术、云苓健脾止泻，陈皮，防风和中醒脾，白芍柔肝止痛，木香、砂仁理气调脾，山药补脾和胃，甘草调和诸药。其实我觉得脾虚这是一...
2026-03-23339 0 -
吃瘦猪肉就不会胖吗?
喝咖啡能减肥吗 有人认为， 咖啡能“刮”油水，又有兴奋作用，多喝咖啡可能有助于减肥。其实不然，第一，咖啡能刺激胃肠分泌，增加...
2026-03-23329 0 -
运动减肥宜适度
别以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，若运动过了头，反而抑制肥胖基因，让你食欲大开。 想...
2026-03-23331 0 -
感冒了？千万不要这样吃饭
感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。1.饮食难消化 选择容...
2026-03-23280 0 -
萝卜的挑选及加工
萝卜又名萝白、菜菔、萝贝等。萝卜含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素C及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；萝卜还有促进新陈代谢，...
2026-03-23302 0 -
脸部苗条的穴位
藉由刺激脸部及耳部的穴位。让疲劳、浮肿的脸恢复活力，攒竹穴―――缓和眼睛的疲劳和浮肿。都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适...
2026-03-22348 0 -
奇招减肥：信不信由你
减肥是女士们闺房密语中说不完的热门课题，但基于大家又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法，把风马牛不相及的...
2026-03-22323 0 -
舌中有裂纹，脾虚！分享一张方子，补脾阴，清胃热，弥合舌裂纹
今天这篇文字，我想和你聊聊，脾阴虚和裂纹舌之间的关系。也就是说，除了文老师之前讲过的，脾虚湿盛、肾阴不足、胃阴不足导致的裂纹舌外...
2026-03-22347 0 -
人为什么会气得吃不下饭？
人为什么会气得吃不下饭？ 其他 中医养生 前不久，王女士和朋友在一起聚会时，因为与他人有一点小小的误会，一顿饭没吃成，反而还造成...
2026-03-22309 0 -
大承气汤辨证新用验案3则
大承气汤辨证新用验案3则 其他 中医常识 大承气汤出自《伤寒论》，由大黄、芒硝、枳实、厚朴组成。治疗痞满、燥、实等症。在临床上对...
2026-03-22332 0 -
塑造魔鬼曲线的七个密码
充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥。一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动“辛辣食物能增加体温，是一种能抑制...
2026-03-22362 0