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你符合健康男人特征吗?
什么样的中年男人才算健康？养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则：吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说，一个人食欲好...
2026-06-29343 0 -
鸡蛋减肥如是说
鸡蛋减肥，就是连续两星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5―9个鸡蛋，分3次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右...
2026-06-28365 0 -
感冒了？千万不要这样吃饭
感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。1.饮食难消化 选择容...
2026-06-26322 0 -
该哭就哭，做情感的主人
哭与笑都是人们情感的流露。 哭，往往是由于内心感到委屈或精神受到重大刺激，这时人们往往会哭泣流泪。该哭不哭，一味地忍，闷在心里...
2026-06-26364 0 -
老年人怎样自我检查
自我感觉、食欲、睡眠、体重、脉搏、呼吸频率和肺活量等。经常保持清醒的头脑、思想集中、工作时效率高（或即使感到疲劳，如果经常感到精...
2026-06-25387 0 -
宝宝食欲不佳的原因所在
当发现自己的宝宝食欲不振时，吃不好可能意味着营养摄入不足，一、父母认为宝宝食欲不佳的几种原因：正常宝宝对营养需要量个体差异性其实...
2026-06-25337 0 -
人为什么会气得吃不下饭？
人为什么会气得吃不下饭？ 其他 中医养生 前不久，王女士和朋友在一起聚会时，因为与他人有一点小小的误会，一顿饭没吃成，反而还造成...
2026-06-25361 0 -
小儿厌食症的防治对策
当年轻的母亲们三五成群地凑在一起聊天的时候，话题总是离不开家庭、丈夫、孩子等等。孩子不愿意吃饭，进食少这一类的话题，往往...
2026-06-25338 0 -
水果当饭减肥可以吗？
不要以为水果代替正餐就能达到减轻体重、降低体内脂肪的效果，水果中所含的果糖也会造成体内脂肪的堆积。还有些女孩子试图用少睡觉的办法...
2026-06-25313 0 -
舌中有裂纹，脾虚！分享一张方子，补脾阴，清胃热，弥合舌裂纹
今天这篇文字，我想和你聊聊，脾阴虚和裂纹舌之间的关系。也就是说，除了文老师之前讲过的，脾虚湿盛、肾阴不足、胃阴不足导致的裂纹舌外...
2026-06-25411 0 -
生姜治百病注意食用五大禁忌
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀...
2026-06-25334 0 -
用什么打开你的胃
食欲降低、口苦、嗳气、稍稍进食就感到上腹饱胀、泛酸烧心等，这些都是由各种功能性或器质性的胃肠道疾病导致的症状。首先，应去医院消化...
2026-06-25321 0 -
感冒期间饮食五大注意
感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就要警惕你的饮食，这样才能助你较舒适地度过感冒期间。1.饮食难消化选择容易消...
2026-06-25311 0 -
餐后不适的疾病征兆
你注意餐后感觉了吗？如果有一些不适，通常是患有某种疾病的征兆。 经常食后不久便有饥饿感，同时上腹隐痛，吐酸水，很可能有早期胃炎...
2026-06-25405 0 -
睡眠少食欲反而会更好
长久以来，人们一直认为，长期睡眠少的人容易消瘦，睡眠少的人胃口会变差。可是最近美国的一项研究却把这些几乎是定论的事给推翻了！科学...
2026-06-25380 0 -
白血病病人的膳食调配
白血病病人的膳食调配 肿瘤 白血病 1）补充高热量食物由于白血病人的白细胞异常增生、发热和感染、广泛性出血，（2）足量的蛋白质白...
2026-06-24344 0