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何谓针灸美容
针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体...
2026-03-24311 0 -
祛除视疲劳按摩有法
然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2...
2026-03-24339 0 -
刺激耳廓也能减肥
人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，就能减少食欲，食指压右耳的饥饿点一分钟。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出”人就...
2026-03-24275 0 -
人体有两个“长寿穴”
长寿穴”涌泉穴“涌泉穴是肾经的一个重要穴位“经常按摩此穴”有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器...
2026-03-24353 0 -
小锤敲出健康来
敲足底俗话说：足底有很多的保健穴位”经常敲打足底，敲足三里足三里（足三里穴为足阳明胃经穴，外膝眼下3寸处―――编辑注）是人体的强...
2026-03-24431 0 -
以前农村人常用的小偏方，3味中药贴穴位，让孩子吃饭有胃口
以前在农村有一个简单有效的方法：用丁香、肉桂和小茴香做脐贴。三药合用共同温运脾胃，由小茴香理气开道，肉桂引导入源，丁香乘势直达病...
2026-03-24335 0 -
按摩瘦腰法
腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃肿肥胖，腰部是平常极难活动到的部位，如果合理刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰...
2026-03-24329 0 -
静脉曲张，这两个穴位是首选
为腿部转筋，肛门疾患的常用效穴。小腿静脉曲张，俗称浮脚筋”，是静脉系统最常见的疾病。在人体经络系统中，治疗小腿静脉曲张的首选穴位...
2026-03-24360 0 -
两穴按揉消除头昏
往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”神庭”印堂穴是人体经外奇穴。《达摩秘功》中将...
2026-03-24291 0 -
迎香穴位按摩
迎香穴位按摩 保健 美容减肥 以左右手的中指或食指点按“迎香”穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）若干次。因为在“迎香”穴位有面部动、静...
2026-03-24323 0 -
中医推拿让痛经远离
在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病―――痛经，中医推拿治疗痛经，在此介绍对痛经非常有效果的...
2026-03-24281 0 -
千养生，万保健，脾胃保养很关键！3个动作、1个穴位，调理脾胃
我们双手上的神经末梢与我们身体的各个器官的功能都有着非常大的关系，可以刺激穴位以及神经末梢、疏通经络。在我们的手心位置就对应着肠...
2026-03-24383 0 -
按一个穴位，缓解肺热止咳最有效
止咳的方法有很多，但是有时候身处尴尬境况，一般会来不及吃药，或者其他的什么，那么今天我就来给大家分享一个治疗咳嗽的小妙招。咳嗽是...
2026-03-23521 0 -
常用推拿保健手法
1．按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，用屈肘时突出的鹰嘴部分按压体表，按法操作时着力部位要紧贴体表，以...
2026-03-23398 0 -
老中医的绝技：小拇指上的这一穴位，每天坚持按压，竟有这么多好...
中医上有很多按摩的方法，每个穴位都能带给人体不同的功效，然而很多人不知道，我们的小拇指看起来很不起眼，但按压这个部位可以缓解差不...
2026-03-23577 0 -
经常按按这四个穴位，养肤、面色红润
女性皮肤晦暗无光泽、面部黄褐斑等问题，基本都和气滞血瘀有关。太阳穴：清肝养肤其实，眼睛周围还有很多穴位，经常按之，有助于提升气色...
2026-03-23367 0