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防野生菌中毒要严把三关
每年6月至9月，是各种野生菌生长采食季节，也是误采误食野生菌中毒的高发期。为保证人们在享用美味野生菌的同时，最大限度降低食物中毒...
2026-09-19521 0 -
寒冬最好吃点糯米
寒冬最好吃点糯米 药膳 糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周...
2026-09-19392 0 -
健康吃蟹注意七“不”
健康吃蟹注意七“但是有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，吃蟹时应当注意下列，螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食。因而蟹的...
2026-09-19425 0 -
吃鸭蛋也要择人择时
无论吃什么东西都要适可而止，吃的多了营养过剩，还会给消化系统带来负担，所以不要一次吃太多，不过偶尔吃多一两个，也不会有什么大碍！...
2026-09-19386 0 -
二豆粥
二豆粥 药膳 [原料]白扁豆50克，粳米100克，[做法]取白扁豆、绿豆、粳米淘净同煮成粥，加白糖调味。[用法]佐餐温热食用。适...
2026-09-19438 0 -
春暖食补篇
春暖之时，阳气生发，万物萌生，此时进行一些食补，既利消化吸收，又能祛病延年。 1、荠菜粥 将粳米100克入锅内加水煮沸，再加...
2026-09-19466 0 -
火锅的禁忌
不当的食用火锅，可引起痛风性关节炎，咽喉肿痛，口腔溃疡，腹胀腹泻，消化道出血等一系列疾玻下面就介绍几种火锅的禁忌人群。火锅，作为...
2026-09-19383 0 -
杞子炖羊脑
杞子炖羊脑 保健 美容减肥 [原料]枸杞子30克、羊脑1具、葱、姜、料酒、精盐、味精各适量。[做法]将羊脑洗净(注意不要碰破）放...
2026-09-19419 0 -
春季食物的忌与宜
“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾玻同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所...
2026-09-19441 0 -
大枣与美容、抗衰老
在中医理论中，红枣被视为补中益气、养血安神的良药，对于调理气血、增强体力有着显著的效果。二、大枣能美容三、大枣能抗衰老除了美容，...
2026-09-19535 0 -
常吃火锅易伤口腹
到了冬季，火锅成了人们餐桌上的新宠，而火锅的花样也层出不穷。但专家提醒，食用火锅不当可引发痛风性关节炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀...
2026-09-19378 0 -
不宜多吃的几种食物
松花蛋：松花蛋含铅元素，经常食用，会引起铅中毒、缺钙。 猪肝：猪肝对人体肝脏有裨益，但它含有大量胆固醇，食用太多，容易引起动脉...
2026-09-19390 0 -
家常药膳火锅
家常药膳火锅 其他 中医养生 原料：瘦牛肉、牛肝各200克，鱼丸、毛肚、豆腐干、菠菜各150克，人参5克，黄芪10克，当归、枸杞...
2026-09-19445 0 -
让饮食更科学
目前一些学生日常生活中存在着十大不良饮食习惯，给健康带来了负面影响。 电视佐餐，食不知味。一边吃饭一边看电视，长此以往，就会...
2026-09-19402 0 -
水果佳品――桑葚
桑葚，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果，农人喜欢摘其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，...
2026-09-19512 0 -
治疗便秘的偏方21
治疗便秘的偏方21 内科 泌尿类 黑木耳3-6克。...
2026-09-19413 0