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二豆粥
健康知识
2021-12-04
97
二豆粥 药膳 [原料]白扁豆50克,绿豆50克,粳米100克,白糖少许。
[做法]取白扁豆、绿豆、粳米淘净同煮成粥,加白糖调味。
[用法]佐餐温热食用。
[作用]清暑和中。适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。
[评注]白扁豆清暑化湿,健脾和中,与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴,煮粥食用,以增强滋润之性。清香适口,常食无害。
绿豆
白扁豆
白糖
食用
清暑
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