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玄参炖猪肝
玄参炖猪肝 保健 美容减肥 原料]玄参15克、猪肝500克、花生油、淀粉、糖、酱油、料酒、葱、姜、精盐、味精各适量。[做法]取玄...
2026-03-23273 0 -
巧剥栗子皮
将生栗子洗净后放入器皿中，加入精盐少许，倒入开水埋没，盖上盖捂5分钟后，取出栗子切为两瓣，栗衣即随栗子皮儿一起脱落，这样，既省时...
2026-03-23291 0 -
鱼鳔黄芪羊肉粥
鱼鳔黄芪羊肉粥【来源】民间方【原料j黄芪、鱼鳔各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精盐适量，葱白1根，生姜l片。【制作】将...
2026-03-23324 0 -
畏寒怕冷的亚健康者饮食
畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。还有一种叫做“低体温...
2026-03-23340 0 -
阿胶鸡蛋汤
阿胶鸡蛋汤 药膳 [原料]阿胶10克、鸡蛋1个、精盐适量。[做法]取阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加精盐调...
2026-03-22289 0 -
干炸猪脑
干炸猪脑 药膳 [原料]猪脑60克、姜3克、鸡蛋清24克、精盐6克、甜酱3克、干淀粉15克、八角、茴香各0.2克、葱6克。猪油...
2026-03-22363 0 -
白萝卜炖猪排骨
白萝卜炖猪排骨 药膳 [原料]白萝卜500克，猪排骨250克，精盐、葱适量。[做法]将排骨剁成3厘米大小，白萝卜切成片；先将排骨...
2026-03-22286 0 -
健骨强腰方19
健骨强腰方19 保健 健体活血 净山鸡1只(约重500克 、板栗200克，葱段3克，姜片2克，白糖50克，酱油15克，精盐5克，...
2026-03-22429 0 -
鱼鳔黄芪羊肉粥的做法，鱼鳔黄芪羊肉粥怎么做，鱼鳔黄芪羊肉粥怎么煮
鱼鳔黄芪羊肉粥，【原料j黄芪、鱼鳔各30克，粳米30-50克，精盐适量。生姜l片，【制作】将精羊肉洗净后细切，然后与鱼鳔、黄芪、...
2026-03-21271 0 -
肉苁蓉羊肉粥
羊肉150克、粳米100克、精盐、味精适量。[制法]羊肉洗净切片，与肉苁蓉、粳米同煮成粥，[功效]补肾益精、收敛滑泄。[主治]遗...
2026-03-21402 0 -
最好的“刮油”高手
笋是竹的幼芽，肉质细嫩，松脆可口，滋味鲜美，笋主要分为两种―――春笋和冬笋，笋是粗纤维的东西，刮油”颇受大人小孩欢迎原料：春笋3...
2026-03-21310 0 -
巴戟羊肉粥
巴戟羊肉粥【来源】经验方【原料】巴戟、肉苁蓉各10-15克，精羊肉63克，粳米100克，精盐适量，葱白2茎，生姜3片。【制作】分...
2026-03-21314 0 -
归芪鲤鱼汤
归芪鲤鱼汤 药膳 [原料]鲤鱼1000克，黄芪50克，加入花生油与当归、黄芪同煮熟烂，取出当归、黄芪，加精盐少许、芫荽调味即可...
2026-03-21382 0 -
黄瓜粥
鲜嫩黄瓜300克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，下大米、生姜，改...
2026-03-21278 0 -
荷花入膳可疗病
荷花不仅适合观赏，而且有一定的药用价值。它性温味苦甘，具有活血止血、化瘀止痛、消风祛湿、清心凉血、补脾涩肠、生津止渴等功效。现代...
2026-03-21343 0 -
黄豆制品的制作方法与营养价值的关系
如腐乳、豆豉、酱油等，黄豆制成豆制品后，整粒黄豆。煮熟后的消化率约为65％，加工为豆腐后其消化率可提高到92％以上，黄豆发芽后核...
2026-03-20358 0