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要想养颜美容须先滋补五脏
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。因此要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这...
2026-06-27381 0 -
补虚益气粥
补虚益气粥【来源】民间方【原料】党参20克，粳米200克，白糖适量。【制作】将党参、黄芪用水湿润切片，加水煮提取2次，粳米洗净加...
2026-06-27344 0 -
珠玉二宝粥
珠玉二宝粥【来源】《医学衷中参西录》【原料】生山药、生薏苡仁各60克，柿霜饼24克。【制作】先将山药、薏苡仁捣成粗粒，放入砂锅，...
2026-06-27388 0 -
人参粥(一)
人参粥(一 【来源】《圣济总录》【原料】炙黄芪30克，人参3?克，粳米60克，白糖适量。【制作】将黄芪、人参切片，入冷水浸泡半小...
2026-06-27335 0 -
日本人的新年健康粥
日本人在过年期间，从年底的忘年会、耶诞会到正月大餐，都不免大吃大喝，过度操劳肠胃一番。 不过，日本人在正月要吃两种“粥”来整肠健...
2026-06-26430 0 -
鲜芦根粥
新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，煮至粳米开花，该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，芦根清热养阴，...
2026-06-26291 0 -
凌霄花阿胶粥
凌霄花阿胶粥【来源】民间方【原料】凌霄花、阿胶各10克，糯米50克，红糖适量。【制作】先将凌霄花加水煎汁，去渣取汁，加入阿胶、糯...
2026-06-26316 0 -
茯苓车前子粥治带下
茯苓车前子粥治带下 妇科 带下病 【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。【制作】先将车前子(纱布包 加水300克...
2026-06-26334 0 -
盛夏食药粥祛暑保健康
盛夏食药粥祛暑保健康莲子粥莲子50克，粳米100克，加水同煮，至莲子煮烂即可。此粥能养脾涩肠，对于脾虚久泻的人尤为适宜。大蒜粥紫...
2026-06-26293 0 -
防病健身巧食粥（之一）
防病健身巧食粥（之一）卫生与生活党参粥取党参10～15克，梗米100～150克，红糖适量，将党参用温水浸泡2小时，再与粳米同入砂...
2026-06-26317 0 -
治癌辅助药粥
治癌辅助药粥许多癌症的治疗非一日之功，往往需要手术、化疗、放疗及中草药乃至各种药膳的综合治疗才能收到效果，下面的各种药粥，能积“...
2026-06-26345 0 -
糖尿病患者宜食粥
糖尿病患者宜食粥糖尿病是一种严重危害人民身体健康的慢性终身性疾病，是由于不同病因及发病机理引起体内胰岛素缺乏或胰岛素作用减弱，导...
2026-06-26344 0 -
关注：粥--真是个好东西
说起粥，如果从历史角度讲，应该称它是老东西了。因为很可能粥比饭还要先进人类的胃。毕竟煮饭时水米五五开，虽然不要求精确，但也算是个...
2026-06-26433 0 -
中医食疗秘方治糖尿病
食疗是中医治病的重要特色，用于治疗糖尿病的食疗方数以百计，现简介如下：1?药粥 (1 菠菜粥：菠菜100～150克，粳米50克...
2026-06-26386 0 -
山药粥治糖尿病
山药粥治糖尿病 内科 泌尿类 用料：山药30克，粳米60克。制法：将山药切成小丁，加粳米和适量的水熬成粥。用法：顿服。一日2次。...
2026-06-26403 0 -
“多事之秋”如何养生？
“多事之秋”如何养生？ 其他 中医养生 秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环...
2026-06-26341 0