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推拿治疗小儿湿疹
1.用拇指推脾经、肺经、心经、肾经、天河水各100次。2.用拇指点揉血海、阴陵泉、三阴交各2分钟。...
2026-06-21356 0 -
外出旅游简易急救法
劳累、疲劳、中暑、饥饿等原因所致晕厥，可令病人突然昏倒，此时可用拇指捏压患者的合谷穴（虎口中）持续2~3分钟，患者自己可用双手食...
2026-06-21431 0 -
一个小夹子，一分钟缓解头痛？震惊外国网友的方法，中医这么说
Hayes的外国网友在社交网站上分享了一个缓解头痛的方法，引发了大家的关注。我已经用尽了所有往常缓解偏头痛的药物和方法，但是没用...
2026-06-21392 0 -
鼻外按摩
鼻外按摩 保健 美容减肥 此法用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力向下拉，由上至下连拉12次。这样拉动鼻部，可促进鼻粘膜...
2026-06-21378 0 -
捏指疗八疾
根据经络理论和脊髓神经反射理论的捏指疗法，可以治疗下列疾病。捏右手拇指的2个关节。捏双手无名指的3个关节。捏左手小指3个关节的外...
2026-06-21365 0 -
足底按摩缓解颈椎问题
人的颈椎就像机器里面的螺丝钉，也会磨损退化的。颈肩的保养应该从培养良好的生活习惯开始，结合简单有效的按摩，会有神奇的效果哦。我们...
2026-06-20441 0 -
看完《拇指姑娘》的感受
虫子想让这个女孩做它的女婿，我觉得拇指姑娘非常勇敢，曾经听见打雷就吓得钻进妈妈怀里；我应该向拇指姑娘学习她善良，做一个像拇指娘勇...
2026-06-20446 0 -
掌上养生得心宜手
旋转拇指 如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次...
2026-06-20448 0 -
一指愈疾痛
可用拇指点按合谷和内关穴。头痛重者也可配合用手指点按痛点1－2分钟。在牙痛相应的面颊上找出痛点，对上牙痛可在点按患侧下关穴（耳前...
2026-06-20317 0 -
自我按摩治感冒
先以两手拇指指端同时点按双侧风池穴30秒钟，再以一手中指指端点按大椎穴30秒钟，然后以单手五指拿法先后提拿双侧肩井穴5-6次，左...
2026-06-20349 0 -
印堂穴按摩
印堂穴按摩 保健 美容减肥 用拇指和食指、中指的指腹点按“印堂”穴（在两眉中间）12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩“印堂”...
2026-06-20425 0 -
月经不调自我按摩
是指月经周期、经量、色、质上的改变而发生病理变化，包括月经先期（经期提前）、月经后期（经期延后）、月经先后无定期以及崩漏、闭经、...
2026-06-19371 0 -
按摩预防呼吸道感染
按摩预防呼吸道感染 其他 针灸推拿 小儿反复呼吸道感染，是指体质较弱的病孩在较长一段时间内反复不断地发生感冒发热或咳嗽流涕以及咽...
2026-06-19398 0 -
气功健鼻
气功健鼻 保健 美容减肥 《内功图说》有三步锻炼健鼻功法，两手拇指擦热，指擦鼻关36次；然后静心意守，排除杂念，二目注视鼻端，默...
2026-06-19397 0 -
睡觉时小拇指发麻？罪魁祸首可能是这2个，赶紧揪出来
有一些人睡觉的时候会小拇指发麻，这种情况常常会被人忽视，因为很多人觉得拇指发麻是生活中经常会遇到的事，所以没有加以重视。一、睡觉...
2026-06-19498 0 -
老年家庭保健按摩
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，两手五指分开放在头两侧，从外向内...
2026-06-18362 0