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孕妇按摩甜蜜蜜
96％孕妇希望丈夫学习按摩，帮助纾缓不适感觉。你做好准备学按摩吗？孕妇按摩的作用，促进血液循环、减少不适感觉、纾缓压力，由准爸爸...
2026-06-28335 0 -
身体不太对称恋爱容易嫉妒
如果你担心情人的嫉妒会毁了你们的爱情生活，那不妨听一听科学家们建议：去测量一下你男朋友或女朋友的耳朵，或者双腿。因为根据加拿大科...
2026-06-28381 0 -
家庭保健：男性抗衰老的运动处方
35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的...
2026-06-28290 0 -
哈佛版“饮食金字塔”
哈佛大学医学院的教授Walter C. Willett在他最新出版的《吃、喝、健康》一书中不但对金字塔的模式提出质疑！金字塔对于...
2026-06-28427 0 -
帮你获得健康三大秘诀
很多的健康问题，其实并不是身体生病了，而是没有找对恢复健康的开关。那么，找对开关，那些困扰我们的疾病就有办法让它们痊愈吗？真的可...
2026-06-28376 0 -
老年人服用保健品的4点误区
许多人认为只要是保健品总会对身体有好处，目前一些老年人服用保健品存在一些误区，多吃保健品有益健康。人体对营养素的需求都有一个最高...
2026-06-28351 0 -
关注亚健康中医治未病
早在两千年前《内经》已提出了“治未脖的思想，这一思想正是针对亚健康人群而存在的。在“治未脖思想的指导下，我们现代人将之诠释为注重...
2026-06-28350 0 -
对付亚健康的春季饮食调养
是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力，春季食物以选择一般性调补食品为宜，...
2026-06-27338 0 -
前列腺也醉了
醉生梦死是颓废的人生哲学，而前列腺却在醉生梦死中痛苦地煎熬。前列腺虽没有嘴亲口饮酒，但它却会被血液中带来的酒精所“灌醉”。酒精除...
2026-06-27343 0 -
指南：如何摆脱畏寒症
这说明你可能患了畏寒症。畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症，典型症状为手脚凉、腰酸痛、腿怕风、胃容易受寒。还会引起诸如头痛、...
2026-06-27286 0 -
腰酸背痛勿乱“摩”
被抬着去检查发现原来是腰椎间盘突出，但一提样品他就腰疼得再也无法将脚放下地。家人送他到医院检查发现也是腰椎间盘突出，下楼梯扭伤是...
2026-06-27373 0 -
养生还要先健脑
谈养生就要先健脑，我今年86岁，身体那么好就是健脑的成效。健脑先要动脑，也就是多思考。有不少年纪比我小的老年朋友因为长期缺乏思考...
2026-06-27338 0 -
白领春季防感冒妙法
●白领要预防感冒可采用下列方法：（1）盐水漱口法：每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以杀灭口腔病菌。（2）食醋熏蒸法：每日用食醋在室内...
2026-06-27422 0 -
苹果皮有蜡能吃吗？
大多数人在吃苹果的时候习惯连皮一起吃掉，这是因为，苹果皮确实含有丰富的营养。相比较果肉而言，有更强的抗氧化性，还能预防高血压等慢...
2026-06-27395 0 -
冷饮过量不利养生
根据食物进入人体后对人体所产生的作用，可以将食物分为许多不同的性质：食入后能够产生温煦机体功能，促进气血循环，或刺激代谢作用的食...
2026-06-27403 0 -
13种让身体年轻的方法
现代上班族要担心的事很多，如何有效安顿工作与家庭？优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。有助心脏功能健康，否则反而造成心脏血管...
2026-06-27357 0