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消化不良避免产气食物
原因：消化不良是常见胃疾，高达三四成的人有这种经验，吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良。症状：饭后出现腹...
2026-03-19343 0 -
身心调理轻松上考场
考试又到了，忙碌了很久的考生这时最容易出现各式各样的健康问题：无明显原因的发烧、腹痛、腹泻、消化不良、口舌溃疡、流鼻...
2026-03-19331 0 -
感冒频袭“精神松懈人”
专家分析，精神压力大，让很多年轻人禁不住感冒袭击。 忙碌的时候，始终有一个信念支撑着，待到大功告成，紧绷的弦就断了。有医生指...
2026-03-19337 0 -
白领男性更要注重心理减压？
造成白领男士心理压力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作时间为810小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对...
2026-03-19250 0 -
生活习惯透露寿命长短
吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论，但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁，看...
2026-03-19359 0 -
白领丽人心太累
很多白领女性在参加工作之初年轻美丽、朝气蓬勃，但几年的职场打拼下来，往往感到精力不够、疲惫不堪。而且大多数企业和公司员工都要每天...
2026-03-19315 0 -
失眠的类型
失眠的类型 内科 其他类 1、短暂性失眠（小于一周）大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障...
2026-03-19308 0 -
女人心累人才累
女人不是蜗牛，不需要一生都背着重负前行。累与不累，就在于能不能给心理减压了。 就每天的压力程度而言，女性比男性更辛劳。尤其...
2026-03-19412 0 -
女性心理健康令人担忧
它从不同的侧面反映出了女同胞的生活、工作、学习的压力“第三者插足引起家庭婚变、家庭暴力的占60%左右，子女教育、个性心理障碍、精...
2026-03-19344 0 -
长假别忘心理“吸氧”
症状一：休假恐惧症 席小姐平常工作非常出色，早在一个月前，她就盼望着春节快快到来，好让自己彻底放松。可是眼看着春节越来越临近...
2026-03-19270 0 -
年终变动挑战心理承受极限
临近年关了，做财务工作的孟丽忙得手忙脚乱，年终总结、新年计划、人事调整……事情多得杂乱无序，她感觉头越来越痛。到医院去检查，又没...
2026-03-19337 0 -
为什么罐装的自动喷剂喷了一会罐身会变凉?
化装品或杀虫剂之类的自动喷剂，这类罐装的喷剂，都含有产生压力的物质，它也是冰箱和冷气机的主要材料，氟利昂在大气压下是一种无色无臭...
2026-03-19318 0 -
生活细节让你延缓衰老
从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免...
2026-03-19298 0 -
悲伤的音乐能减轻悲伤
许多人都知道通过欣赏音乐可宽松心境，却并不知道利用音乐“缓解压力”是一门专门的科学。一般人认为，如果心情悲伤，那么听听快乐的音乐...
2026-03-19272 0 -
养生：别再懒，动起来！
养生：别再懒，动起来！ 药膳 越来越多男性因压力过大和不健康的生活习惯，健康过早亮起了“红灯”，但他们总以忙为由不做任何运动…...
2026-03-19346 0 -
让空气吹走脂肪
躺着就可以减肥，你是否觉得感觉特好？要不要试试？我们先来看看这是怎么回事吧！这是日本一位美容师研究成功的新的美容减肥方法，他将其...
2026-03-19312 0