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了解秋冬季中医养生的处方
了解秋冬季中医养生的处方 其他 中医养生 随着秋冬季节的来临，在这个时候进行有效的养生保健是十分必要的。下面就向大家介绍几招中医...
2026-03-20279 0 -
油炸花生老人要少吃
具有润肺、和胃、止血、催乳等功效，应该少食油炸花生，虽然油炸花生色、香、味俱佳。特别是经高温后的油脂不容易被脾胃消化吸收，因为老...
2026-03-20372 0 -
节俭过度不利健康
节俭本是中华民族的传统美德，可在家庭生活中过度节俭对身体健康极为不利，这应当引起老年朋友的注意。 ――有的人家为了省电，灯泡的...
2026-03-20281 0 -
重庆市老年人体育活动现状与发展对策研究3篇
通过文献资料、问卷调查和数理统计等方法对重庆市老年人体育锻炼现状进行调查并从个人、家庭、社会三个层面进行归因分析。从而为重庆...
2026-03-20275 0 -
豆奶、奶粉、牛奶那个更好
在日常生活中，常遇到相似的食品不知选哪一种为宜。比如，豆奶、奶粉和牛奶，应该吃哪一种更好呢？对于这个问题应该做些分析。奶粉是牛奶...
2026-03-20323 0 -
“不服老”者不易老
美国耶鲁大学的研究人员最新研究发现，对老龄持消极态度的老年人可能听力下降更快。这表明关于年龄的成见本身可能影响老人的感官知觉，而...
2026-03-20346 0 -
排毒调补法治老年性便秘
排毒调补法治老年性便秘 内科 泌尿类 老年性便秘属虚秘范畴,是指老年人排便间隔时间延长,超过48小时,且大便干燥或大便不干而艰涩...
2026-03-20320 0 -
旅途牢记健康规则
游客有时会出现呼吸困难、出冷汗、食欲不振、口渴等症状“给疲劳者吃点糖、喝些热茶或淡盐水均可，其次是休息时尽量活动一下腰腿，临睡时...
2026-03-20307 0 -
老人失眠慎用巴比妥类
老人失眠慎用巴比妥类 内科 其他类 老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象，对此处理，理论上宜用长效的苯巴...
2026-03-20343 0 -
老人吃饺子四注意
但是老人吃饺子要注意几点.一、不宜晚饭吃饺子老年人晚上外出活动少，而饺子的面皮是用死面做的，易引起老年人腹胀并影响睡眠。二、不宜...
2026-03-20297 0 -
回忆梦境可健脑
有些人则喜欢慢慢回忆。医.学教育网搜集整理经常回想一下自己所做的梦，可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力及思考的作用，后一种做法值...
2026-03-20259 0 -
健康老人饮食十建议
美国《福布斯》杂志近日刊文，就老年人如何合理饮食提出了十条建议。一、减少卡路里摄入随着年纪变大，身体内肌肉也渐渐变少，新陈代谢也...
2026-03-20254 0 -
反老还童
【成语】反老还童 【注音】fǎnlǎohuántóng 【成语故事】西汉时期，淮南王...
2026-03-20342 0 -
老年人感冒不可忽视
感冒十分常见，多是在过度疲劳、着凉的基础上，由于呼吸道感染感冒病毒所引起的。在引起感冒的病毒中，流感病毒和鼻病毒是我国引起感冒和...
2026-03-19360 0 -
人老为何睡眠也会“老”
人老为何睡眠也会“多年来他每晚总是2～3个小时的混沌觉，长期以来总是头昏脑涨、精疲力竭、食欲不振、情绪不稳，如今已有了老年抑郁症...
2026-03-19264 0 -
骑车以健身 阅读防脑锈
身为外科专家的张善通教授，虽已年过古稀，但仍能在手术台上坚持一站就是好几个小时。他平时身板硬朗，看上去神采奕奕，还擅长骑马，活跃...
2026-03-19335 0