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别凭感觉判断病情的轻重
许多疾病在潜伏期或早期乃至中期，常会缺乏明显的自我感觉症状，尤其是老年人，随着身体各器官的逐渐老化，生理感觉也会变得迟钝，使一些...
2026-03-25277 0 -
老年养生忌伤感
伤感，是老年人中很普遍的情绪。造成老年人伤感的原因很多，归纳起来大致有如下几个方面： 怀旧人老恋旧事，喜欢追忆过去的美好时...
2026-03-25309 0 -
初秋为何要防中风
从而引发老年人心脑血管疾病发病率大幅上升。特别是患有高血压、动脉硬化的中老年朋友，初秋一定要当心脑中风。而预防的关键是要注意发病...
2026-03-25297 0 -
秋冬季节吃桔子要注意
多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解。桔子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生...
2026-03-25278 0 -
早春最需捂好“两头”
春捂是人们惯用的保健方式，可怎样捂大有讲究。早春虽然气温升高，但常是乍暖还寒，尤其是湿度较大，早晚低温，总让人感到寒气透骨，使人...
2026-03-25329 0 -
警惕“无痛杀手”
疼痛是很多疾病的早期症状，它能提醒人们及时就医。但是有些疾病，尽管病情比较严重，却往往不表现为疼痛；还有一些人，尤其是生理机能衰...
2026-03-25318 0 -
细数最致命的十大疾病
目前，在世界范围内仍有许多疾病在威胁着人类的生命，其中最为严重的有以下10种： 一、心脏病 是北美、欧洲、大洋洲主要的疾病，...
2026-03-25400 0 -
中医对你说：夏天就该“热”着过
空调要少开流汗才健康老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作勃―这是什么意思呢？ 冬天由于气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做好准...
2026-03-25300 0 -
老年人感冒忽视不得
感冒通常是指由病毒引起的急性上呼吸道感染。冬天由于冷空气刺激可削弱上呼吸道的生理防御机能，使人易患感冒。而老人因为衰老，身体免疫...
2026-03-25320 0 -
攻补兼施治便秘
攻补兼施治便秘 内科 泌尿类 金元时代的名医张从正，是以驱邪为主要治病方法闻名的“攻下派”医家。然而，对于气血不足的老年人，他则...
2026-03-25272 0 -
中南海医疗保健专家:保健无差错活到一百多
◆长寿与基因有关，但后天的因素能改变人的命运 ◆老年人压抑性爱，也会影响免疫力 ◆心胸豁达，不患得患失，是科学养生之道 顾英奇：...
2026-03-24350 0 -
老年人常吃带馅食品好
老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养，又有益于身体健康。 各种带馅食品的馅是油猪肉、羊肉、牛肉、...
2026-03-24288 0 -
老年人应少打针少联合用药
老年人易发生药品不良反应，但他们联合用药和使用注射剂的比率却很高。在昨天（12.14）召开的北京地区药学学术年会上，与会专家呼吁...
2026-03-24276 0 -
多用左手防中风
亦称急性脑血管玻平时在预防上都采取禁烟、多饮水、多运动，同时科学选择饮食等对减少中风的发生起很重要的作用。老年人经常有意识地使用...
2026-03-24312 0 -
心脏不好少吃西瓜
心脏不好少吃西瓜 药膳 夏天快到了，老人每天适量吃点水果，但是老人吃水果不能太随意。聂主任建议老人在水果的选择上，在吃水果时应选...
2026-03-24313 0 -
中医饮食养生的四大特色
故倡导养生特别是食养至迟也须从青、中年开始，经过饮食调理以保养脾胃实为养生延年之大法。故劝人尽量少吃生冷、燥热、重滑、厚腻饮食，...
2026-03-24330 0