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正确理解“六月泻”

【本报讯】民间流行这样一句话:“有钱难买六月泻。”如何正确理解“六月泻”呢?

这里的“泻”显然是指大便通畅。进入农历六月,天气炎热,人体出汗多,即中医说的津液损耗大,大肠中的水分丢失,容易导致大便秘结。六月酷暑,应该保持大便稀软缓泻,有利于驱除内热,使身体内外热保持平衡,民间所说的“六月泻”就是这个意思,有利于身体健康。

要想“六月泻”,即大便畅通,平时要多吃些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果,这样可使肠蠕动增强,缩短食物通过肠道的时间,并增加排便量。

西医所说的“泻”是指腹泻,即拉肚子。夏季,细菌繁殖快,蚊蝇孳生,如果吃了被污染的食物,或腹部着凉,便有可能引起腹泻。腹泻会丢失大量的水分和无机盐,对身体健康造成损害。腹泻会造成头昏眼花、软弱无力,严重时还能使病人脱水,血压升高,导致不良后果。由此可见“有钱难买六月泻”的“泻”,不是西医所说腹泻的“泻”。如果出现腹泻,要及时到医院就诊。腹泻严重的病人要卧床休息,减少身体消耗和肠蠕动,注意腹部保温和肛门护理。(健康)

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