-
要给健康及时“充电”
睡眠是一天中得以放松自我的最好时间“沈阳市失眠患者人数不断上升，就有七成以上不同程度地存在着睡眠不足的问题。肥胖的几率比每晚睡眠...
2026-03-21355 0 -
右侧卧+睡如弓=佛门吉祥睡
因此睡眠时若右侧卧，所以右侧卧便于胃中待消化的食物最容易流入十二指肠，也有效的避免食物倒反流所引起的食滞及消化不良。脑电波会开始...
2026-03-21320 0 -
失眠别发愁，这十味中药让你一觉到天亮！
那么，中医里有哪些中药可以治疗失眠呢？用百合治疗失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。用酸枣仁治疗失眠的方...
2026-03-21343 0 -
失眠常用有效验方偏方
失眠常用有效验方偏方 内科 其他类 失眠失眠指以经常不得入眠为特征的一种病证。究其原因，有因思虑过度所致者，有因其它病引起者。常...
2026-03-21281 0 -
食疗治失眠最方便
食疗治失眠最方便 其他 中医养生 失眠困扰了很多人，以求摆脱失眠的痛苦。中医称失眠为“夜晚人应该由阳转阴。人精神活动过于亢奋就会...
2026-03-21284 0 -
治神经衰弱的药膳验方
治神经衰弱的药膳验方 药膳 中医认为，神经衰弱皆由七情所伤，气机郁滞不畅所致。在多年的临床工作中，积累了许多有效的药膳验方，举...
2026-03-21336 0 -
手机响几下接听比较安全？
时下关于手机危害的说法可谓沸沸扬扬，莫衷一是。也许，说手机可致脑癌确实有点夸大其辞，但不容忽视的是，手机确能产生较强的电磁辐射。...
2026-03-21282 0 -
愁长夜绵绵难入睡
临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。有心理调节、环境调节、内服药物、针灸、刮痧拔罐、按摩等，适用于心阴不足之虚烦不眠（...
2026-03-21251 0 -
失眠方剂11
失眠方剂11 内科 其他类 百合、党参各12克，龙齿、怀小麦各30克，琥珀粉(冲 、五味子各3克，炙甘草6克，红枣5枚，麦冬12...
2026-03-21277 0 -
长期失眠？这两个方法，教你从本质上解决失眠问题
失眠有时候就像减肥会反弹会反复，很多方法表面上看都能在短时间内解决你的失眠问题，可是一旦反复就会一次比一次严重。如果你觉得自己饱...
2026-03-21326 0 -
失眠练练太极拳
能加强肾的藏精、保精功能，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。胸腔负压增...
2026-03-21296 0 -
脑鸣耳鸣如何治疗，简单小偏方值得一试
常常伴有有耳鸣、眩晕、失眠、健忘等症，脑鸣耳鸣不及时治疗有哪些危害？脑鸣耳鸣是人体听觉器官对声音的各种幻觉，是耳部疾病的常见症状...
2026-03-21455 0 -
按摩疗法治失眠
按摩疗法治失眠 内科 其他类 中冲穴是心包经络的终端，位于中指末端，指甲根靠食指一侧，用指尖或牙签持续刺激3-5分钟，便可以产生...
2026-03-21345 0 -
教你几个方子，让你摆脱失眠多梦，安心入睡
失眠的病机治疗心脾两虚型的失眠-归脾丸治疗思虑太过的失眠-天王补心丹治疗情绪烦躁的失眠-黄连阿胶汤功效：有滋阴清热，安神定悸的作...
2026-03-21381 0 -
居室忌放的花卉
月季花它所散发出来的香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适、憋气与呼吸困难。兰花它所散出的香气，久闻之会令人过度兴奋而引起失眠。紫...
2026-03-21300 0 -
哪些病适合看中医
哪些病适合看中医 其他 中医常识 大病初愈一些大病后，患者往往出现乏力、厌食、失眠、消化不良等虚弱现象，此时采用中药调理效果尤佳...
2026-03-20278 0