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失眠的自我按摩
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则...
2026-03-22285 0 -
睡前饮酒失眠加重
偶尔适量饮酒可能有助于睡眠，但长期或过量饮酒反倒将造成失眠，因为酒后睡眠持续时间短暂，约3～4个小时便会消失。催眠效应消失后，会...
2026-03-22280 0 -
治疗下肢溃疡中药方剂
治疗下肢溃疡中药方剂治疗下肢溃疡中药方剂下肢水肿中药方剂慢性肾炎患者在中医治疗的过程中最好通过中医来抓药熬药，以达到功效倍增的目...
2026-03-22350 0 -
对付失眠的几个方法
在人们的生活中，发生失眠的情况并不罕见。当发生失眠时，许多人首先想到的就是使用安眠药帮助自己入睡。殊不知，药物并不是解决失眠的最...
2026-03-22300 0 -
张仲景唯一主攻失眠的方子，让你倒头就睡，一夜到天明
酸枣仁汤可以治疗多种失眠症状，比如入睡困难、多梦、易醒等。她听说了酸枣仁汤对失眠有疗效，于是尝试了一段时间。通过这些案例，我们可...
2026-03-22292 0 -
失眠方剂8
失眠方剂8 内科 其他类 柴胡、青皮、枳壳、竹茹、龙胆草、栀子各9克，黄芩、夜交藤各15克，半夏12克，珍珠母50克(先下 。[...
2026-03-22315 0 -
神经衰弱的药膳验方
炒决明子15克煎汤取汁，加入猪心（切片）1个，加盐少许调味食用。加白糖50克腌渍一日，待橘肉浸透糖后，置锅中以小火煨熬至汁液耗干...
2026-03-22257 0 -
精品失眠饮食疗简单方
临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。有心理调节、环境调节、内服药物、针灸、刮痧拔罐、按摩等，适用于心阴不足之虚烦不眠（...
2026-03-22264 0 -
失眠的类型和治疗失眠中成药验方秘方
如心火亢盛证、痰火扰心证、心肾不交证、阴虚内热证、肝火旺盛证、心脾两虚还有气血不足、心虚胆怯，今天给大家分享不同证型的失眠是如何...
2026-03-21416 0 -
失眠可分为那几种类型
失眠可分为那几种类型 内科 其他类 1、短暂性失眠（小于一周）大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；轮班的工作等）都会有短...
2026-03-21306 0 -
你属于哪类失眠？
你曾在半夜三更望着天花板发呆吗？翻来覆去难入眠。失眠，虽不是什么重大的疾病，但是它带来的身心折磨也够让人痛苦了。你失眠吗？该怎么...
2026-03-21301 0 -
治疗失眠有没有什么小偏方不求医生？
生活中,大家一定要注意此类疾病，失眠症的患者越来越多，给他们的生活带来了很多痛苦。柑橘对失眠患者祈祷的是辅助治疗手段，不能完全依...
2026-03-21415 0 -
夜啼方系列
夜啼方系列 儿科 神经类 组成甘草、小麦、大枣。说明本方出自金匮要略。能养心安神，神缓和中，有镇静神经之过度兴奋，缓解急迫性痉挛...
2026-03-21380 0 -
你需要瑜珈吗？
瑜珈要求每天固定时间的练习，也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单纯的目的，瑜珈已经成为生活的一种需要，就象每天需要吃饭、喝水一样。...
2026-03-21323 0 -
合欢花的作用与功效
合欢花(《本草衍义》 【异名】夜合花(《本草衍义》 ，【来源】为豆科植物合欢的花或花蕾。植物形态详"合欢皮"条。【药材】①合欢花...
2026-03-21388 0 -
失眠最好的药
具有润肺止咳、清心安神的功效。适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用：酸枣仁性...
2026-03-21335 0