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牛奶除疲劳瓜子能安神
牛奶除疲劳瓜子能安神 其他 中医养生 夜里能否睡得好，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？某些食物能够起到安眠...
2026-03-23317 0 -
哪些病适合看中医？
哪些病适合看中医？大病后以及体质虚弱病人。能使病后虚弱者较快恢复生理平衡，妇女的痛经、月经失调、功能性出血、不孕、更年期综合征、...
2026-03-23331 0 -
给健康及时“充电”
睡眠是一天中得以放松自我的最好时间，进而带来很多身体的不良症状，沈阳市失眠患者人数不断上升，就有七成以上不同程度地存在着睡眠不足...
2026-03-23325 0 -
睡前吃这４种食物会致失眠
你有没有试过失眠呢？那种滋味不好受吧，那怎么减少由饮食引起的失眠呢？那就要尽量在睡前少吃下列食物了。1、含咖啡因的食物 如：咖...
2026-03-23363 0 -
五种内火怎样灭
心火：如果是虚火，则主要表现为低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。用莲子、大米适量共煮常服，或平时将黄连片含在口中并...
2026-03-23306 0 -
失眠了该怎么治疗呢？食疗偏方也是可以治疗失眠的
如何治疗失眠？但是药物治疗失眠会有很大的副作用，那么有哪些方法可以有效治疗失眠，食疗还可以治疗失眠，这里有一些治疗失眠的偏方。最...
2026-03-23301 0 -
更年期女性失眠潮热多汗吃什么药效果好
所以大家也都比较重视更年期女性失眠潮热多汗吃什么药效果好的问题，为什么更年期阶段总是失眠潮热多汗你知道吗?或肾阳虚衰;经脉失于温...
2026-03-23402 0 -
失眠吃什么药效果最好
失眠在临床中极为常见，治疗失眠的方法有很多，当受到失眠的困扰时。出现整夜难以入睡的患者，可以在专科医师的指导下使用一些镇静安眠的...
2026-03-23267 0 -
泡脚好处多!泡脚注意事项失眠小偏方
失眠小偏方泡脚时可在泡过后再对脚进行相同的按摩。所以,虽然用艾叶泡脚具有很好的功效,但也不要过量,且以20-30分钟为最佳。6、...
2026-03-23364 0 -
产妇宜食药粥
产妇宜食药粥产妇由于失血易造成气血虚损，龙眼（桂圆）去核20克，糯米120克，同时煮粥。适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者。再...
2026-03-23289 0 -
10大失眠元凶扰人清梦
10大失眠元凶扰人清梦 内科 其他类 睡不着、辗转反侧……对现代人而言，失眠已成为普遍现象。失眠虽然算不上重大疾病，但它带给人们...
2026-03-23322 0 -
失眠多梦该咋办？轻松睡好觉，赶快试试这些小偏方
每天晚上翻来覆去睡不着，太痛苦了！安眠药越吃越多，依赖性越来越大，还是一样睡不着！失眠，何止是睡不着那么简单？刚入睡，也会特别敏...
2026-03-23332 0 -
乌饭子的作用与功效
乌饭子(《滇南本草》 【异名】乌饭果、米饭果、纯阳子(《滇南本草》 ，冷饭果、沙汤果(《云南中草药》 。【来源】为杜鹃花科植物乌...
2026-03-23333 0 -
对治失眠，我们在佛法里找到了良方！别错过！
失眠从心理烦恼到身体疲倦，失眠是因为心念散乱而且执著心重。临睡观念佛法，越睡不着就越想睡，越想睡就越睡不好，同时念一万声佛号再去...
2026-03-231054 0 -
产妇宜食药粥的做法，产妇宜食药粥怎么做，产妇宜食药粥怎么煮
产妇宜食药粥，龙眼（桂圆）去核20克，糯米120克。同时煮粥，适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者：再将黑芝麻炒香研末，待粥熟时...
2026-03-23300 0 -
最全证型 中医辨证治疗失眠 治法及用药
中医关于失眠的辨证论治颇为丰富，不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。接下来给朋友们介绍中医失眠症的辨...
2026-03-23400 0