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年后甩脂肪瑜伽整肠胃助消化
再加上长期坐沙发看电视、牌桌试手气，这几个瑜伽动作刺激、按摩消化器官，少吃糯米类不易消化的食物，强化背部预防下背疼痛，扩胸、改善...
2026-09-25464 0 -
螃蟹不能与哪些食物合用
■蟹与柿 《饮膳正要》：“柿梨不可与蟹同食。”从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，素质虚寒者尤应忌之；柿中含鞣酸...
2026-09-24453 0 -
饮食预防亚健康
肠胃可以说是直接暴露在外环境的器官。而且肠胃还是一个非常容易受到情绪影响的器官，立即会使肠胃功能减退甚或紊乱，肠胃失调是最常见、...
2026-09-24451 0 -
专家提醒这些果蔬含天然毒素
入春以来，各种新鲜的蔬果纷纷上市，但由此引发的食物中毒事件也频频发生。有些蔬菜和水果本身含有天然毒素，应小心食用。1.豆类，如四...
2026-09-24380 0 -
左下腹经常隐隐作痛？可能跟这4个疾病有关，还请及时就诊！
我们的身体难免会出现小疼小痛的情况；我们一定要找出引起疼痛的原因，经常会出现左下腹隐痛的情况，身体一旦出现消化不良问题，就会导致...
2026-09-24516 0 -
针灸治疗泄泻
泄泻，急性泄泻多因内伤饮食，慢性泄泻多因脾肾阳虚。泄泻多见于急、慢性肠炎、消化不良、肠功能紊乱、过敏性结肠炎、肠结核、神经官能性...
2026-09-24444 0 -
烂积片
烂积片【来源】《天津市中成药规范・附本》。【组成】牵牛子(炒 20千克枳实(麸炒 20千克三棱(醋制 20千克大黄20千克红曲6...
2026-09-24423 0 -
十大不良饮食习惯
健康专家在23日于云南昆明结束的首届中国学生营养健康节上指出，目前一些学生日常生活中存在着十大不良饮食习惯，就会引起肠胃消化道疾...
2026-09-24442 0 -
平坦腹部密诀
令不少白领丽人腹部变得有点“缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏，■进食...
2026-09-23457 0 -
吃热喝凉间隔3分钟
严寒冬日，朋友围在一起热火朝天地吃火锅无疑是一大快事。吃完热菜、喝下热汤之后马上畅饮冰饮，就更“够劲儿”...
2026-09-23424 0 -
知道最健康水果是哪些吗
知道最健康水果是哪些吗 药膳 每个人都离不开吃，因为吃东西能补充身体的能量，让你更有精神继续工作、读书或是从事活动；可是你可能...
2026-09-23399 0 -
狼肉的作用与功效
狼肉(《饮膳正要》 【来源】为犬科动物狼的肉。【动物形态】狼(《诗经》 ，又名：毛狗(《纲目》 。体长1～1.6米，尾长35～5...
2026-09-23477 0 -
什么样的饮食习惯毁掉你的身材
尤其许多家庭主妇为了不想把剩菜丢掉，常常把吃剩的食物硬往肠肚里塞，5.让食物有消化的时间进食的速度不要太急、太快。自己觉得不够饱...
2026-09-23373 0 -
倪海厦伤寒论笔记（三一）
经方就是一个症一个处方，在条辨32条讲的这三个方剂，主要就是误用了桂枝汤以后，产生的病变进行弥补的措施。...
2026-09-23740 0 -
产妇便秘严重小偏方
今天小编就给大家带来了产妇便秘严重小偏方，赶紧来看看吧！推拿按摩：如果我们的肠胃没有办法自己蠕动，可以适量的借助外力来帮助动起来...
2026-09-22476 0 -
参连丸
参连丸【来源】《杨氏家藏方》卷七。【组成】艾叶(用糯米糊拌，焙，取细末 45克干姜(炮，取末 60克(同艾末用米醋900毫升，慢...
2026-09-22521 0