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“误导”女人的食物
民以食为天，吃香喝辣是人生的一大享受。但是在饮食过程中，只要稍不留心或随意放纵自己一下，就可能造成身体上的负担，导致胃肠不适，甚...
2026-06-19360 0 -
肠胃操保肠胃健康
我患有慢性肠胃炎，时不时发作。朋友教我一套肠胃保健操，并告之坚持锻炼必有奇效。将近三年下来，我持之以恒地锻炼，果然功夫不负苦心人...
2026-06-19350 0 -
对症吃蔬菜功效大
蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态，对症食...
2026-06-19412 0 -
吃热喝凉间隔3分钟
严寒冬日，朋友围在一起热火朝天地吃火锅无疑是一大快事。吃完热菜、喝下热汤之后马上畅饮冰饮，就更“够劲儿”...
2026-06-18367 0 -
秋末早餐应吃热食护肠胃
秋末冬初是胃病的多发季节，要护胃，首先就要吃好早餐。 早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。早晨，夜间的阴气未除，体内的肌...
2026-06-18411 0 -
春节期间保护好肠胃
春节期间各种美食充足，家家户户餐桌上少不了珍馐佳肴。不过，对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱，以防增加胃肠负担，诱发...
2026-06-18367 0 -
倪海厦伤寒论笔记（三一）
经方就是一个症一个处方，在条辨32条讲的这三个方剂，主要就是误用了桂枝汤以后，产生的病变进行弥补的措施。...
2026-06-18664 0