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OfficeLady十大减肥误区
食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，摄取适量的脂肪不仅不影响体型，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营...
2026-06-25308 0 -
减肥效果不好？叶氏药业：推荐5种水果来帮忙，或会事半功倍！
其实通过控制饮食的方法来减肥，是有很多小妙招的。减肥效果不好，5种水果来“帮忙”，或会事半功倍，不信就试试吧！“一天一苹果，医生...
2026-06-25371 0 -
“快速减肥”不可取
夏天就要来了，为了穿上美丽的衣裙，展现身姿，不少女性开始在减肥上猛下功夫。迎合着女性减肥心切的心理，一些号称“七天魔鬼瘦身”的减...
2026-06-25436 0 -
除黑痣
除黑痣 保健 美容减肥 花生米烧焦捣碎，用酒精调匀。...
2026-06-25371 0 -
饭前喝杯冷酸奶解馋顶饿有营养
话说本小姐减肥历史，可以归纳为三个时期：豆蔻时边说减肥边大吃胖乎乎可爱形象期；年方二十狂减狂瘦苗苗条条修长可怜期；桃李春风美容保...
2026-06-25373 0 -
秋天正是瘦身好时节
每年夏天，许多肥胖者都暗暗自喜：既没有吃什么减肥药，也没有特意为减肥而锻炼，但体重却有所下降。其实，这些肥胖者之所以瘦了，是因为...
2026-06-25316 0 -
减肥手术风险逐一看
胃缩小术 胃缩小手术可以通过减小胃的体积，进而降低进食量等，在较短时间内达到瘦身的目的。通常，手术者的多余体重会在术后一年内减...
2026-06-25288 0 -
快速耗脂之道--重量训练
专业人士近日指出，奋力跳有氧舞蹈一小时，所消耗的脂肪还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。美国达拉斯有氧研...
2026-06-24319 0 -
花粉减肥法
花粉除了具有高度平衡营养、生物学效应以及增强人体抵抗力，还含有黄酮类物质和特种抗生素，这些物质对人体有益。花粉减肥、防止肥胖病的...
2026-06-24304 0 -
中医自制中药瘦身偏方
中医药材一直以来都是以植物的良性药性来调节身体，什么病都有药方，减肥瘦身也有其偏方，中药疗效减肥瘦身，重点在于不会反弹，也不需要...
2026-06-24375 0 -
“量身定做”你的健身计划
西北师范大学文学院大四学生韦微最近正为减肥的事心烦，一个月前，她开始在甘肃舍宾俱乐部健身减肥，八节课后，韦微的体重不降反升。咨...
2026-06-24341 0 -
睡前强力塑身操
全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天这两款倒是很适合睡前躺在床时做喔，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没...
2026-06-24320 0 -
游泳减肥为何效果不佳
新华网（记者董振国、苏万明）相对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动那么辛苦，因而很多想通过运动减肥的人选择...
2026-06-24351 0 -
自然柠檬水减肥法
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的...
2026-06-24339 0 -
流行最前线3天减10磅
减肥已经是社交活动里面的最佳话题了,除了如何投资炒股票,在人群之中只要提起“减肥”两个字，马上发现有很多志同道合者，你一言我一语...
2026-06-24270 0 -
美丽女性需要有钙撑腰
秋季是水果丰富的季节，也是女士们大快朵颐的时节。高温的煎熬已经过去，但是薄短收身的衣服仍然飘逸优雅，女人们也就不会放弃减肥塑身的...
2026-06-24347 0