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石膏绿豆粥
石膏绿豆粥【来源】《百病饮食自疗》【原料】石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜芦根100克，绿豆30克，粳米100克，沙糖适量。【...
2026-03-25356 0 -
大麦粥(一)
大麦粥(一 【来源】民间方【原料】大麦米50克，红糖适量。煮粥加红糖适量。【疗效】益气调中。...
2026-03-25280 0 -
冬令感冒粥疗有方
冬令感冒粥疗有方感冒，一年四季均可发生，但冬季气候寒冷，更易发生，现介绍几则药粥效方，供选用。1.荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，...
2026-03-25341 0 -
鸡汁粥1的做法，鸡汁粥1怎么做，鸡汁粥1怎么煮
鸡汁粥，粳米100克，【制作】将鸡剖洗干净，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥。先用旺火煮沸，再改文火煮至粥稠即可。温热服食。【疗效】补益...
2026-03-25265 0 -
鲜香芝麻粥的做法，鲜香芝麻粥怎么做，鲜香芝麻粥怎么煮
【原料】黑芝麻150克，猪蹄汤1500克，冰糖200克。【制作】大米淘净，清水浸泡1小时后沥干，黑芝麻炒香，加水磨碎，用布袋滤出...
2026-03-25280 0 -
柴胡疏肝粥
柴胡疏肝粥【来源】传统方【原料】柴胡、白芍、香附子、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10克，粳米100克，白糖适量。【制作】将上七味药煎...
2026-03-25351 0 -
干姜粥
干姜粥【来源】《寿世青编》【原料】干姜1-3克，高良姜3-5克，粳米100克。【制作】先煎干姜、高良姜，取汁去渣，再入粳米同煮为...
2026-03-25308 0 -
芹菜粥(一)
芹菜粥(一 【来源】民间方【原料】芹菜连根120克，粳米250克，盐、味精各适量。【制作】将芹菜连根洗净，切成2厘米长的段，放入...
2026-03-25277 0 -
夏季药粥健脾开胃
故夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，煮至粥熟，适用于脾胃虚寒所致的大便溏泄、脘腹胀满、四肢无力等。山药大米粥：将山药洗净，与山药同...
2026-03-25278 0 -
山药大枣粥的做法，山药大枣粥怎么做，山药大枣粥怎么煮
山药大枣粥，【原料】山药30克，大枣10枚。粳米100克，冰糖适量，【制作】将粳米、山药、大枣(去核 洗净，加水适量，煮烂成粥。...
2026-03-25269 0 -
牛蒡粥
牛蒡粥【来源】《食医心鉴》【原料】牛蒡根30克，(或牛蒡子打碎20克 ，粳米60克，白糖适量。【制作】将牛蒡根煎汁去渣，取汁10...
2026-03-25356 0 -
益智仁粥
益智仁粥【来源】《经效产宝》【原料】益智仁5克，细盐少许。【制作】将益智仁研为细末，再用糯米煮粥，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠即...
2026-03-25307 0 -
葱白粥
葱白粥【来源】《济生秘览》【原料】粳米50克葱白白糖各适量。【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及适量白糖放入即...
2026-03-25307 0 -
红花糯米粥
红花糯米粥【来源】民间方【原料】红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量。【制作】上药先煎汁去渣，与糯米、红糖共煮成...
2026-03-25319 0 -
秋食药粥可解燥的做法，秋食药粥可解燥怎么做，秋食药粥可解燥怎么煮
秋食药粥可解燥，因此秋燥时须防伤肺，其中食粥为一种既简单又有效的护肺方法。粥本身即有和胃补脾、润养肺燥的作用，若再加入梨、白木耳...
2026-03-25318 0 -
防病健身巧食粥（之三）的做法，防病健身巧食粥（之三）怎么做，防病健身巧食粥（之三）怎么煮
燕窝冰糖粥，燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功，煮至粥状即可食用：若再加入5克甜杏仁同煮，银耳鸽蛋汤，银耳能补肾，取银耳15克水发后炖...
2026-03-25269 0