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茯苓赤小豆粥(一)
茯苓赤小豆粥(一 【来源】经验方【原料】茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，粳米100克。【制作】先将赤小豆冷水浸泡半日后同获...
2026-09-28405 0 -
粟米羊肉粥
粟米羊肉粥【来源】《太平圣惠方》【原料】瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白3根，花椒、食盐各少许。【制作】先将瘦羊肉洗...
2026-09-27463 0 -
夏季药粥健脾开胃
故夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，煮至粥熟，适用于脾胃虚寒所致的大便溏泄、脘腹胀满、四肢无力等。山药大米粥：将山药洗净，与山药同...
2026-09-27402 0 -
乌雄鸡粥
乌雄鸡粥【来源】《太平圣惠方》【原料】乌雄鸡1只，糯米100克，葱白3茎，花椒、食盐适量。【制作】将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮...
2026-09-27431 0 -
龙眼肉粥
龙眼肉粥【来源】《慈山参人》【原料】龙眼肉(即桂圆肉，下同 100克，粳米100克。【制作】把以上二味一同煮粥。【用法】可任意食...
2026-09-27443 0 -
补虚益气粥
补虚益气粥【来源】民间方【原料】党参20克，粳米200克，白糖适量。【制作】将党参、黄芪用水湿润切片，加水煮提取2次，粳米洗净加...
2026-09-27425 0 -
胡萝卜粥
胡萝卜粥【来源】《本草纲目》【原料】新鲜胡萝卜、粳米各适量(根据饭量大小而定 。【制作】胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，酌情放水...
2026-09-27434 0 -
红枣糯米粥
红枣糯米粥【来源】《本草纲目》【原料】山药40克，薏米50克，荸荠10克，大枣5克，糯米250克，白糖适量。【制作】将各种药物择...
2026-09-27446 0 -
益母草汁粥
鲜生地黄汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。【制作】先以粳米煮粥，待粥熟时，煮成稀粥即成。温服。【疗效】滋阴，养血，...
2026-09-27474 0 -
防病健身巧食粥（之一）
防病健身巧食粥（之一）卫生与生活党参粥取党参10～15克，梗米100～150克，红糖适量，将党参用温水浸泡2小时，再与粳米同入砂...
2026-09-27402 0 -
薯果入粥奉神仙
薯果入粥奉神仙粥类是药膳中最重要的一种类型，它具有口感好、消化吸收快等特点，为广大病患者及中老年人所喜爱。在此介绍几种薯类干果药...
2026-09-27422 0 -
清热祛湿粥
清热祛湿粥【来源】《食疗百味》【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆Z各10克，赤茯苓15克。...
2026-09-27448 0 -
盛夏食药粥祛暑保健康
盛夏食药粥祛暑保健康莲子粥莲子50克，粳米100克，加水同煮，至莲子煮烂即可。此粥能养脾涩肠，对于脾虚久泻的人尤为适宜。大蒜粥紫...
2026-09-27377 0 -
银翘解毒粥
银翘解毒粥【来源】传统方【原料】金银花、连翘、淡豆豉、竹叶、荆芥各10克，芦根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。【制作】...
2026-09-26397 0 -
三七粉粥
三七粉粥【来源】经验方【原料】三七粉3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。【制作】先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，...
2026-09-26479 0 -
六味红枣粥
六味红枣粥【来源】验方【原料】大米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，延胡索10克，大枣10枚，山楂条10克，白砂糖...
2026-09-26492 0