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痄腮的针灸治疗
痄腮，本病以耳下腮部肿胀疼痛为主症。症状往往较儿童为重，[病因病机]。本病是因外感时行温毒，更挟痰火积热，郁滞少阳，少阳经脉失于...
2026-03-24295 0 -
按摩“脚心”祛百病
按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，人的脚掌密布许多血管，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，按摩这个穴位。有滋阴补肾、颐养...
2026-03-24307 0 -
久坐伤腰按摩有方
使腰背肌长期处于紧张状态，有人测量了一位35岁妇女的腰3－4椎间盘在各种体位下的压力承担。可见坐位时腰椎间盘所受的压力之大。可使...
2026-03-24328 0 -
推拿治疗小儿营养不良
1.用拇指推脾经、大肠、三关、六腑各100次，2.用四手指罗纹面绕脐作顺时针方向摩腹5分钟。4.用拇指点揉足三里2分钟，5.用两...
2026-03-24259 0 -
长假后两招护肠保胃
腹部按摩法用一只手的掌心贴附肚脐，顺时针方向以画陀螺的方式柔和地边按边摩擦，由肚脐逐渐均匀画圈至全腹，逆时针方向以同样的方式再按...
2026-03-24271 0 -
刺激手部穴位:抑食欲减肥
肥胖的主要原因是吃得太多，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，抑制食欲的穴位和...
2026-03-24283 0 -
经络是什么？
经络理论对指导中医各科实践有着决定性的作用，《黄帝内经》对经络的认识是从大量的临床观察中得来的，就是专门论述用微针治疗经络的著作...
2026-03-24275 0 -
推拿瘦身适应人群
1、先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。2、青春发育期逐年肥胖的青少年。3、产后由于恢复体力而无节制地大补特补导致肥胖的女性...
2026-03-24342 0 -
祛除视疲劳按摩有法
然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。2...
2026-03-24330 0 -
睡前揉揉身体四个部位
背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。上肢放松。并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧 ，然...
2026-03-24315 0 -
刺激耳廓也能减肥
人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，就能减少食欲，食指压右耳的饥饿点一分钟。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出”人就...
2026-03-24265 0 -
按摩操“拯救”你的睡眠
随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救...
2026-03-24310 0 -
失眠按摩五法
按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3-5次后，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，然后双手拇指分别抵于两侧太...
2026-03-24296 0 -
针灸治疗网球肘
网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。辨证治疗：曲池、阿是穴，【诊断要点】...
2026-03-24355 0 -
头部按摩
按摩头皮。由颈背凹处起。往上按摩到头顶，自颈部左方往中央按去，按摩整个颈背。之后往上揉擦头的后方，用双手手指按摩整个头盖骨。按摩...
2026-03-24288 0 -
12种经穴按摩葆青春
颈项部是人体经脉通往头部和肢体的重要通道，六、肩胛部按摩法，七、上肢部按摩法。是内连脏腑外络肢节的重要部位。此法有疏通上肢经脉、...
2026-03-24365 0