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乌发汤

原料:熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3克 丹皮、泽泻、天麻各1.5克 枣皮2克 当归、红花、侧柏叶各1克 制首乌、黑芝麻、黑豆各5克 羊肉、羊骨各500克 羊头1个 葱、生姜、白胡椒、味精、食盐各适量

制作

1.将羊骨、羊头打破。羊肉洗净,入沸水中氽去血水,同羊骨、羊头一起放入锅内(羊骨垫底)。将以上药物用纱布袋装好扎紧口,放入锅内,并放入葱、生姜和白胡椒,加水适量。

2.将锅置炉上,先用武火烧开,撇去浮沫,捞出羊肉切片,再放入锅中,用文火炖1.5小时,待羊肉炖至熟透,将药包捞出不用。

用法:服用时,可加入味精、食盐等调料。吃肉喝汤,每日2次。

功效:滋肝补肾,补血养气,乌须发。适用于肝肾不足、血虚风燥的脱发、头发早白等症。

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