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食品浴:健康新时尚

醋浴:长期坚持醋浴能预防脱水,保持指甲、脚趾甲的光亮晶莹,减少暗疮粉刺的滋生。醋酸有很强的杀菌能力,醋还富含钙、氨基酸、维生素、乳酸、葡萄糖、糖分和盐类,对皮肤有综合保健作用。

柠檬浴:柠檬去污能力强,又不伤害皮肤,有益于肌肤滋润白皙,经常洗柠檬浴能防治粉刺,尤其适合暗疮、粉刺患者。

番茄浴:番茄具有嫩肤、使皮肤红润的功效。将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用,根据沐浴者需要和不同水温,加入适量番茄汁,浸泡沐裕

蜂蜜浴:气味芬芳,营养丰富,久病体弱者以适量蜂蜜加入温水中浸泡沐浴,可收到明显的健身提神功效。

丝瓜浴:将丝瓜汁加入温水中浸泡沐浴,能活血通络,消热润肤,解毒消炎,提高皮肤抗皱能力。提取丝瓜汁的方法是:当丝瓜枝繁叶茂时,将离地表60厘米左右的藤切开,口朝下,用一个干净的玻璃瓶固定在土里,瓶口与塑料管相连接,塑料管的另一端系在丝瓜藤切口处即可。用时还应加入少量甘油、硼酸和酒精。

黄瓜浴:黄瓜汁含柔软的细纤维素,有促进肠道腐败物排泄和降低胆固醇的作用,且它含有抑制糖类物质转化为脂肪的丙醇二酸,因而可控制身体发胖。黄瓜汁里的钾盐,维生素A和E,微量元素钙、磷、铁及糖,能促进皮肤光洁柔嫩。将黄瓜汁适量加入温水中浸泡沐浴,有助于保持身体窈窕,肌肤光滑细嫩。 文/杨来红

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