早春防面瘫
- 生活百科
- 2023-03-18
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春节过后,河南省中医院针灸科的患者明显增多起来,有的面容一侧僵硬,有的嘴歪眼斜……该院针灸科主任焦乃军副教授说,大多数病人患的是面瘫。
面瘫也称面神经麻痹,在冬季及冬春之交气候变化无常、忽冷忽热的时节易发玻面瘫病因很多,大多数患者是因风寒之邪侵犯面部,即面部长时间受过冷刺激,而造成面部经络气血组织不通,面神经因缺血而麻痹,受面神经支配的面部表情肌就会因营养不足而出现功能障碍,导致面瘫。很多年轻的患者是长期在寒风中骑摩托车或在坐车、工作时开窗,经常面部直吹冷风造成的。面瘫多表现为:口角歪斜且不能闭合,眼睛闭不上,脸部一侧松弛,流口水,流眼泪,眉毛抬不起来,耳后疼痛等。
焦乃军提醒患者,得了面瘫要早发现,早治疗。中医针灸对面瘫治疗效果较好,它是通过兴奋面部神经、扩张血管、调解局部气血经脉,使之充和调达,从而达到促进血液循环,消炎镇痛的效果。
面瘫的中医治疗一般经历三个阶段:早期治疗以祛风通络、解毒为主,针灸治疗的同时辅以艾灸(即用艾条在面部缓慢熏患部肌肉)、拔火罐(需在医生指导下治疗)、理疗等疗法。中期治疗给予针灸及活血通络的药物治疗,例如中药牵正散加减等。后期治疗给予养血通络等针灸治疗。
在治疗过程中患者要注意:
晚上用热毛巾敷脸:1次15分钟,一天两次。
减少光源刺激,如电视、电脑、紫外线等,因光源刺激可影响瘫痪肌肉的恢复。
忌食辛辣刺激食物,如蒜、葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶等。
多食富含维生素的新鲜水果、豆制品、大枣等。
每天可用热水泡脚并加以按摩。
多进行功能性锻炼,如抬眉、双眼紧闭、鼓腮、努嘴等。
适宜运动、充足睡眠。
焦乃军说,面瘫如能及时治疗,大多能够痊愈,但如果治疗不及时,面神经功能恢复不彻底,会出现面瘫后遗症。现在的早春季节,天气极不稳定,是面瘫的多发时节,要想不受面瘫之苦,科学预防是关键。
焦乃军特别提出如下预防措施:
1.早春早晚温差大、室内外温差大,人们(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖,不要长时间“春风拂面”,以免后患。
2.骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部,开车或坐车时不要摇下车窗,让风直吹面部。
3.在疲劳之时或洗浴后,不能再受风。
4.晨练时(尤其是老年人)需待太阳出来后,不要过早地在寒风中锻炼。
5.如感到面部不适,应及时就医,不要拖延。
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