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粳米凤头粥可明目
健康知识
2023-03-13
126
粳米凤头粥可明目 保健 美容减肥 [组成]凤头实(即芡实米)30_50克,粳米50克。[制法与用法]先煮芡实米至熟,研如泥,再与粳米同煮作粥,亦分两次食之。加入冰糖少许。
[功效与应用]涩精明目。凡因肾气不固而引起视物模糊的症状,即可辅食之。
注:芡实之功用,偏重于明目补肾,除此,还有健脾祛湿的作用,故对女子白带清稀之症,亦可辅用。<明目>
粳米
米
功用
症状
肾气
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