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腰部酸痛、胀痛,难以忍受,1个小方就能搞定!

腰部酸痛胀痛,可能是腰肌劳损引起的,腰肌劳损是非常常见的疾病,按摩身体穴位可以缓解身体的酸痛感,腰肌劳损主要是不健康的坐姿造成的,腰部酸痛、胀痛,难以忍受。

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腰肌劳损很常见

只是很多人不以为然,认为只是简单的腰痛,却不知道,如果不及时治疗,轻者会出现纤维变性,重者会慢慢撕裂,甚至出现水肿、出血以及纤维化等等。

中医认为,慢性腰肌劳损属于“痹症”的范畴,多因劳累过度、寒湿侵袭、久病年衰所导致的的肾精亏损、筋脉失养、寒湿凝络而发。究其病因,正如《证治准绳》中说到的“有风、有湿、有寒、有热、有挫闪、有淤血、有滞气、有痰积,皆标也,肾虚其本也”,也就是说,腰肌劳损的根源在于肾虚,因此治疗腰肌劳损还是要以补肾为主。

腰肌劳损的根源在于肾虚

临床上,治疗腰肌劳损的方法种类众多,中药治疗包括内服、外敷;针刺治疗,包括电针、小针刀、穴位注射等。因此,选择治疗方式时非常纠结。偶然间,得到一个治疗腰肌劳损的食疗小偏方,经过一段时间的使用,效果不错,分享给大家:

制作方法:先将猪腰破开,洗去血液筋膜,同时将方中药物用凉水浸泡40分钟,先煎30分钟后,再放入猪腰炖30分钟,吃腰饮汤即可。

以上是1剂用量,每剂用2天,早晚空腹食用,连用2-4周,症状即可缓解。

腰部酸痛、胀痛,难以忍受,腰肌劳损主要是肾虚引起的,腰肌劳损也可能是坐姿不正确引起的,腰肌劳损的人群,通过药膳可以有效缓解,腰肌劳损的患者大多会出现腰酸背痛的症状,而且会出现肾虚的情况。

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