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吃柚子可防心脏病

柚子通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作,这是科学家们的一项最新发现。

大家知道,胆固醇是一种脂肪物质,是细胞的重要组成部分。体内胆固醇过高可使人患心脏病的几率增加60%。如果体内已制造出足够的胆固醇,人就不再需要从食物中摄取,所以,通常胆固醇过高意味着人体摄入过多的饱和脂肪,其结果就会形成一种附着在动脉壁上的低密度脂蛋白。久而久之,这种脂蛋白便会使动脉变窄,因而降低心脏、大脑、肾脏及其他主要器官的氧气以及营养物质的总量,这就会对心脏及脑构成潜在威胁。

研究表明,柚子的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白的水平,而且还能减少动脉壁的损坏程度。这一成果是美国科学家在对猪的实验中长期研究发现的。其后在人体实验中得到了同样结论。研究者们宣称,8只柚子中的果胶足以干扰小肠对低密度脂蛋白胆固醇的吸收。这种果胶是一种黏性物质,与大豆蛋白粉混合后更易为小肠吸收利用,从而进一步增加其功效。涂梅花

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