-
食果蔬：色彩丰富保健康
红色―包括蕃茄（以烹煮过效果较佳）、粉红色葡萄柚和西瓜。可以预防摄护腺癌及心脏、肺脏疾玻 红紫色―包括红/蓝葡萄、蓝莓、草莓、甜...
2026-03-20325 0 -
锻炼别累坏了心脏
有些中老年人爬山存在攀比心理，这种突然超速会导致心肌供血不足，引起心脏突然停跳，尤其是大脑细胞缺氧超过4分钟。当身体开始出冷汗、...
2026-03-20310 0 -
中医耳针戒烟
它不但吞噬吸烟者的健康与生命，卷烟所含尼古丁有诱发癌症的可能；还能麻醉自律神经、影响胃及肺脏；供血量减少或阻塞，长期吸烟可使人的...
2026-03-20304 0 -
先天性心脏病可以预防吗
要解决这个问题首先要知道先心病的发病原因，但确切的病因至今未明。一般认为与下列因素有关： 1.与遗传有关我们在实...
2026-03-20315 0 -
如何使自己冷静
那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了，任何事情都不会按计划进行。应激反应这个词从50年代起才被医务人员用来说明身体和精神对极端刺激（噪...
2026-03-20516 0 -
福建省治疗高血压性心脏病的药物哪个疗效好我的高血压性心脏病是怎么治好的有中药
继发性高血压患者在进行有效的抗高血压治疗的同时要注意对原发疾病的治疗。心脏病患者的饮食要求是什么？总的来说，高血压心脏病的治疗原...
2026-03-20414 0 -
益脑保健法
益脑保健法 保健 安神健脑 当你在家里伏案工作、学习等感觉到疲劳时，不妨做一阵益脑轻松操，这乃是一种健身妙法，具体方法有如下三种...
2026-03-20326 0 -
老年人洗澡补水要诀
老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适量水分，但喝水也有讲究，要注意喝水方法。首先，老年人在运动和洗澡后要先休息一下，因为这时候，老年...
2026-03-20367 0 -
二十四节气之立夏养生篇
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗。此季节有利于心脏的生理活动；在整个夏季的养生中要注重对...
2026-03-20309 0 -
心脏病在家发作怎么办？
文中提到用傻瓜式自动体外除颤器可以在一分钟内对心脏骤停的患者实施起死回生的急救措施。但是心脏病患者如果在家突然发病，如果冠心病患...
2026-03-20342 0 -
颠覆：人工呼吸有碍心脏急救
16日出版的英国医学周刊《柳叶刀》刊登的研究结果显示，如果在对心脏病患者急救过程中，仅实施胸部按压，而放弃人工呼吸，急救的成功率...
2026-03-20328 0 -
诊脉方法：举、按、寻，诊脉的时候到底要诊些什么
但并不是说其他时间就不能诊脉。常用的指法有举、按、寻、总按和单诊。诊脉时应细心体会举、按、寻之间的脉象变化。单诊是用一个手指诊察...
2026-03-20425 0 -
一个畅通心血管的名方、拒绝支架滥用，让胸中舒畅无比
一般需要用到支架的心血管病，在中医里一般叫胸痹，咱们中医对付胸痹，可是很有两把刷子，大家一定要记牢，一生中不论自己、还是家人，可...
2026-03-20327 0 -
塌方砸伤的急救
在地道、山洞施工或打井、挖窖时，忽视安全，万一塌方即易被、砸伤，常将人体全部埋住，需紧急急救处理。 1.立即挖出伤员，注意不要再...
2026-03-19319 0 -
跷高双腿记事牢
嚼口香糖不间断的咀嚼动作可以使心脏运动加快，增加心脏向头部供应的血液量，从而促进大脑活动，提高人的思维能力。同时，咀嚼还能促使人...
2026-03-19318 0 -
儿童食盐多害处也多
食盐过多对儿童的害处，主要缘于食盐中的钠。儿童的肾脏没有发育成熟，没有能力排除血液中过多的钠，这种伤害是很难恢复的。孩子年龄越小...
2026-03-19292 0